“梨子其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳，对器官和肺部有好多的功效。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。是一道男女老少都很适宜的菜品，冰糖和辅料的选择则因人而异”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清甜润肺梨水的做法步骤
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1桔子两个，藕一节，雪梨一个洗净 -
2锅中加足够水 -
3食材切块 -
4藕切片 -
5加入锅中 -
6桔子去皮掰瓣 -
7全部放锅中煮 -
8锅开后煮半小时，加冰糖适量 -
9无论冷饮热食都很不错 -
10看，可口的梨水就上桌了，喝吧您(=@__@=)
使用的厨具：煮锅
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