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诗文 红莲淮山枸杞排骨汤
释义
红莲淮山枸杞排骨汤的做法
“有补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋补汤。”

食材明细

主料
  • 莲子 适量
辅料
  • 淮山 适量
  • 排骨 适量
  • 枸杞 适量
配料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

红莲枸杞排骨汤的做法步骤

  • 红莲淮山枸杞排骨汤的做法步骤:1
    1
    先准备好材料:淮山、枸杞、排骨、红莲
  • 红莲淮山枸杞排骨汤的做法步骤:2
    2
    把鲜的淮山(山药)去皮,切成丁,因为易烂,特意切大一点,以免煲出来的汤成了糊糊状哦,这样影响美观感。但如果喜欢喝糊糊状汤的MM,可以选择切碎一些。把莲子、淮山(山药)、排骨一起放入电压锅中,放水煲就可以哦(注意!排骨煲之前,需要用开水冲洗焯一下血水)
  • 红莲淮山枸杞排骨汤的做法步骤:3
    3
    枸杞是等前面的材料熟之后,再加入继续煲的,再加入适量盐,这样它的煲出来后的色泽要艳一些。
使用的厨具:电压力锅、汤锅、煮锅
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更新时间:2025/2/5 22:07:57