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诗文 蚝油西兰花
释义
蚝油西兰花的做法
“这是做得比较满意的一次西兰花,虽然更喜欢清炒的,但是这个颜色比较漂亮,就上一个喽”

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
辅料
  • 红椒 少许
配料
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 清淡 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蚝油西兰花的做法步骤

  • 蚝油西兰花的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:2
    2
    西兰花掰成小朵洗净沥干。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:3
    3
    锅中煮水,加少量盐。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:4
    4
    水开时,将西兰花倒下去。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:5
    5
    加少量花生油,保持漂亮颜色。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:6
    6
    水再次沸腾时捞起沥干。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:7
    7
    晾凉。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:8
    8
    在一个大碗里照着碗型尽量拼回西兰花原来的形状。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:9
    9
    拿盘子盖在碗上,然后倒扣出来就行了。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:10
    10
    倒适量蚝油做蘸料。
  • 蚝油西兰花的做法步骤:11
    11
    撒上红椒末,就可以开吃了。
使用的厨具:煮锅、炒锅
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更新时间:2025/2/5 23:50:48