食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蚝油杂蔬炒饭的做法步骤
-
1准备材料。 -
2将苦瓜切小块。 -
3放到沸盐水中焯一下30秒左右捞出。 -
4过凉水再控干水分备用。 -
5其他蔬菜除玉米和萝卜干外都切丁。 -
6锅中倒油加入胡萝卜翻炒。 -
7再倒入红椒和黑木耳。 -
8加入蚝油翻炒几下。 -
9再倒入米饭快速翻炒至米饭粒粒分明。 -
10再倒入玉米粒和萝卜干。 -
11加入苦瓜后翻炒。 -
12再加少许鱼露提鲜。 -
13加盐和蘑菇精关火翻炒即可。
所属分类：
主食
家常菜
儿童
快餐
酒席
- 红烧酥芋
- 白瓜肉片汤
- 散菜花炒肉片
- 简化版啤酒鸭
- 孜然炸鸡
- 蛋炒饭
- 冬瓜排骨汤
- 酱梅花骨
- 洋葱木耳炒红色莙荙菜
- 酱焖鲈鱼
- 绿豆包
- 紫米包
- 南瓜干
- 祛湿三宝—五指毛桃牛大力土茯苓汤
- 广式绿豆粉桂花月饼
- 焖剥皮鱼
- 小炒螃蟹
- 石斛花养生茶
- 丝瓜烧神仙豆腐
- 黄豆闷猪蹄
- 鲜虾蔬菜水饺
- 荷包辣椒
- 梅干菜扣肉
- 酱香排骨
- 西红柿鸡蛋疙瘩汤
- ought not to do
- oughtn't
- ought to
- ought to do
- ought to do
- Ouija Board
- ounce
- our
- our loved ones
- ours
- our Savior
- ourselves
- ous
- oust
- ouster
- 送马庄甫摄幕鄱阳用赵文鼎韵（宋·韩元吉）
- 送马廷评之馀姚（宋·梅尧臣）
- 送马廷评知康州（宋·梅尧臣）
- 送马廿七秀才归小枯村（宋·宋伯仁）
- 送马录事赴永阳（唐·李颀）
- 送马彦翚进士赴江西省筦勾二首（元·丁复）
- 送马彦良赴闽（明·李昱）
- 送马德甫罢官归辽阳（明·谢榛）
- 送马惕吾赴赣州（清末民国初·俞明震）
- 送马戴下第客游（唐·姚合）
- 送马戴书记之太原（唐·薛能）
- 送马戴入山（唐·顾非熊）
- 送马房（宋·宋祁）
- 送马扩诣行在（宋·赵榛）
- 送马拯同年归娶（明·欧阳建）
- 现代日语可能表现研究/华东政法大学校庆六十周年纪念文丛
- 汉日语人称代词对比研究/华东政法大学校庆六十周年纪念文丛
- 后反恐时代的宗教与法治建设/华东政法大学校庆六十周年纪念文丛
- 复合型人才培养环境下的法商类日语教育使命/华东政法大学校庆六十周年纪念文丛
- 中国货币市场的发展与创新/华东政法大学校庆六十周年纪念文丛
- 美国生物技术专利经典判例译评/华东政法大学校庆六十周年纪念文丛
- 公诉理论与实践(第2辑公诉业务指导用书)
- 行政参与主体研究/华东政法大学校庆六十周年纪念文丛
- 汉语名词谓语句研究/华东政法大学校庆六十周年纪念文丛
- 道德公权和责任/华东政法大学校庆六十周年纪念文丛
- 推类与中国古代逻辑/华东政法大学校庆六十周年纪念文丛
- 中西医结合中医实践技能辅导讲义(附光盘2013国家执业医师资格考试)
- 法制新闻话语叙事研究/华东政法大学校庆六十周年纪念文丛
- 个体演绎与善恶抉择--社会转型期的道德扫描/华东政法大学校庆六十周年纪念文丛
- 洗钱与反洗钱动态研究/华东政法大学校庆六十周年纪念文丛