“开栏第一篇章——花生薏仁浆
噔噔噔噔~隆重现身~
花生是宝，大家都知道。它健脾和胃、利肾去水、治诸血症、扶正补虚、润肺化痰、滋养调气、
利水消肿、止血生乳、清咽止疟。富含维C、维E、维K。增强记忆、抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤，
降低胆固醇，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
薏仁更是美容佳品，可以美白，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。
两者结合，真是非常健康啦^_^做法也非常简单噢~”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
花生薏仁浆的做法步骤
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1将花生和薏仁先浸泡半个小时，最好用热水，因为薏仁比较硬。依个人口味，可以自己调配花生和薏仁的比例。我想美白啊。。。多放了点薏仁。。。口感来说，其实花生多点比较好喝。 -
2将泡好的薏仁和豆浆，放入九阳豆浆机，加1000ml水，选择五谷豆浆选项即可。20多分钟后，香浓美味的花生薏仁浆就出炉啦^_^ -
3用九阳自带的过滤网过滤下。装杯即可。喜欢甜味的童鞋可以加冰糖，个人认为不加糖更健康啦^_^夏天，放入冰箱冰镇下，味道更佳噢~成品，噔噔噔噔~
所属分类：
饮品