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诗文 蛋炒紫薯饭----营养快捷早餐(八)
释义
蛋炒紫薯饭----营养快捷早餐(八)的做法

食材明细

主料
  • 紫薯饭 1碗
  • 鸡蛋 2个
  • 彩椒 少许
  • 黄瓜 少许
  • 香肠 1小根
辅料
  • 食用油 少许
  • 香葱 少许
  • 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蛋炒紫薯饭的做法步骤

  • 蛋炒紫薯饭----营养快捷早餐(八)的做法步骤:1
    1
    原材料均切成小丁,剩的紫薯饭一小碗。我家的鸡蛋因为个特别小,所以用了两个,如果个大用一个即可
  • 蛋炒紫薯饭----营养快捷早餐(八)的做法步骤:2
    2
    锅热后放入油,放入少许香葱爆香,倒入鸡蛋炒散,将彩椒丁、黄瓜丁和火腿丁倒入锅中,和鸡蛋中火一起炒匀
  • 蛋炒紫薯饭----营养快捷早餐(八)的做法步骤:3
    3
    将紫薯饭倒入锅中,在米饭上翻个入少许盐,有助于米饭尽快松散
  • 蛋炒紫薯饭----营养快捷早餐(八)的做法步骤:4
    4
    将锅中的所有原材料中火炒匀,在撒入一点点的香葱提香,即可出锅
  • 蛋炒紫薯饭----营养快捷早餐(八)的做法步骤:5
    5
    将米饭装在碗中,香喷喷又营养的炒饭就好了
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜   夏季食谱  
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更新时间:2025/3/16 16:56:35