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诗文
蛋炒紫薯饭----营养快捷早餐(八)
释义
食材明细
主料
紫薯饭
1碗
鸡蛋
2个
彩椒
少许
黄瓜
少许
香肠
1小根
辅料
食用油
少许
香葱
少许
盐
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蛋炒紫薯饭的做法步骤
1
原材料均切成小丁,剩的紫薯饭一小碗。我家的鸡蛋因为个特别小,所以用了两个,如果个大用一个即可
2
锅热后放入油,放入少许香葱爆香,倒入鸡蛋炒散,将彩椒丁、黄瓜丁和火腿丁倒入锅中,和鸡蛋中火一起炒匀
3
将紫薯饭倒入锅中,在米饭上翻个入少许盐,有助于米饭尽快松散
4
将锅中的所有原材料中火炒匀,在撒入一点点的香葱提香,即可出锅
5
将米饭装在碗中,香喷喷又营养的炒饭就好了
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2026/5/9 10:31:20