“石斛味甘，性微寒。能养阴清热，益胃生津。有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔；胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔；肾阴不足，视物昏花。
石斛、洋参、人参花与猪骨配伍煲汤，是动脑的学生，熬夜的人士喝的佳品”
食材明细
- 原味 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
石斛洋参猪骨汤的做法步骤
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1猪骨、猪腱肉 -
2石斛、人参花、洋参（切片） -
3猪骨、猪腱肉稍为出一下水 -
4把所有材料放汤锅内，加入适量的水 -
5中火煲2小时左右，下盐调味 -
6清热滋阴好喝的石斛洋参猪骨汤，动脑的学生，熬夜的人士喝最好
使用的厨具：汤锅
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夏季食谱