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诗文 解暑时蔬减肥仙汤
释义
解暑时蔬减肥仙汤的做法
“夏天不减肥,超短裙啊超短裤啊神马都是浮云~
夏天吃油腻,整张脸油光闪闪痘痘清晰可见~
厌倦了大鱼大肉,不如投身与新鲜的蔬菜之中~
这个暑假,就要一瘦到底~!”

食材明细

主料
  • 丝瓜 半条
  • 豆芽菜 一把
  • 包菜 1/3个
辅料
  • 绍兴笋干菜 一小把
配料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

时蔬减肥汤的做法步骤

  • 解暑时蔬减肥仙汤的做法步骤:1
    1
    将丝瓜切成一段段的放入已放水(没过丝瓜)的锅中(已开火)~我是用手折的,这样比较好玩(偷笑)
  • 解暑时蔬减肥仙汤的做法步骤:2
    2
    继续放入豆芽菜
  • 解暑时蔬减肥仙汤的做法步骤:3
    3
    用手撕包菜放入~怎么样~没有想过手撕包菜还可以做汤吧~(偷笑)
  • 解暑时蔬减肥仙汤的做法步骤:4
    4
    放入绍兴特产笋干菜,用锅铲搅拌匀,盖上锅盖煮4分钟。
  • 解暑时蔬减肥仙汤的做法步骤:5
    5
    放盐~
  • 解暑时蔬减肥仙汤的做法步骤:6
    6
    出锅~为了好看我放了几只妈妈水煮好的草虾~啧啧~
使用的厨具:汤锅、煮锅
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更新时间:2025/2/6 2:02:49