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诗文
花菜烧五花肉
释义
食材明细
主料
花菜
1颗
五花肉
250克
姜蒜
适量
剁椒
1大勺
料酒
1小勺
生粉
少许
生抽
2大勺
老抽
1大勺
鸡精
1小勺
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
花菜烧五花肉的做法步骤
1
准备主要食材。
2
五花肉洗净切薄片,加生粉,料酒,1大勺料酒腌制20分钟。
3
花菜洗净,切去老根,掰成小块。放在开水里迅速的焯一下,捞起。
4
放在凉水里过一遍,沥干备用。
5
锅烧热,放油,至6成热,下五花肉慢慢的煸出油,再下姜蒜,剁椒,翻炒。
6
花菜下锅,下一大勺生抽,1小勺老抽,用中火一直炒到花菜9成熟,加适量盐,鸡精调味。
7
这时候调到小火,把花菜慢慢的再烧一会,也可以盖上锅盖让它焖一会。起锅即可。
小窍门
1.焯花菜的时候时间不要久,这样做的好处是,既能够去掉花菜的生味,还能让花菜在烧的过程中不吸收过多的油份。
2.烧花菜的时候尽量不要用大火,因为只依靠花菜本身的水分,火太大容易糊。
3.最后加盐之前,尝一尝咸淡,在添加。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/5/8 0:15:04