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诗文
木瓜银耳莲子汤
释义
食材明细
主料
银耳
适量
辅料
木瓜
适量
莲子
适量
枸杞
适量
冰糖
适量
甜味 口味
煮 工艺
一小时 耗时
普通 难度
木瓜银耳莲子汤的做法步骤
1
准备原料
2
莲子,银耳,枸杞,提前泡发。木瓜切块
3
泡好的莲子将莲子芯去掉
4
泡好的莲子将莲子芯去掉,要不莲子芯会发苦
5
莲子,银耳煮30分钟
6
加入木瓜块,枸杞,冰糖,再煮10到15分钟
7
煮好的银耳汤
8
冰糖根据自己口味酌情加减
使用的厨具:煮锅
所属分类: 甜品 汤羹 下午茶
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更新时间:2025/10/7 7:24:40