正宗银耳红枣枸杞汤的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	银耳红枣枸杞汤
释义	食材明细主料银耳适量莲子适量枸杞适量红枣适量辅料冰糖适量甜味口味炖工艺三刻钟耗时简单难度银耳红枣枸杞汤的做法步骤 1 原图料 2 银耳，莲子放盆里用水泡发，凉水温水均可用，泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）。 3 枸杞洗净备用。紫沙锅中，加适量水。 4 银耳、莲子放入沙锅中。盖上盖子煮大火1小时。 5 再加入红枣，小火半小时。 6 放入枸杞，加适量的冰糖，闷5分钟，盛出即可食用。使用的厨具：电饭煲、高压锅、汤锅、砂锅、煮锅所属分类：汤类家常菜汤羹孕妇产妇下午茶夜宵春季食谱秋季食谱冬季食谱
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