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诗文
西兰花炒鲜尤
释义
食材明细
主料
西兰花
1朵
辅料
鲜尤
2条
配料
蚝油
适量
生抽
适量
酒
适量
糖
适量
酱香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
西兰花炒鲜尤的做法步骤
1
食材.
2
把菜用滚水灼一下。
3
用蒜容炒好西兰花。
4
上碟待用。
5
再把油锅爆像姜葱。
6
把尤鱼放进锅里加点盐炒。
7
再把所有料酒放进一起炒2分钟。
8
成了。
使用的厨具:砂锅、不粘锅、平底锅、煮锅、炒锅
所属分类: 主食 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/7 22:08:32