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诗文	去湿粥
释义	食材明细 主料 意仁米 20克 辅料 中药 20克 白开水 1000毫升 原味 口味 煮 工艺 一小时 耗时 简单 难度 去湿粥的做法步骤 1 锅里加水点火开。 2 转小火半小时。 3 捞出中药不要。 4 继续煮半小时。 5 成品图。 小窍门 湿气重的朋友经常喝有好处。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 粥
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