网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
肉片炒椰菜花
释义
“清爽可口,晕素搭配营养均衡。”
食材明细
主料
猪肉
适量
椰菜花
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
适量
盐
少许
酱油
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
肉片炒椰菜花的做法步骤
1
椰菜花摘成小朵加盐泡10分钟。
2
准备:猪肉,蒜头。
3
猪肉改刀切薄片,蒜头切片。
4
肉片加腌料搅拌均匀腌制10分钟。
5
电煮锅里水烧开放入椰菜花烫九成熟。
6
捞出来过凉水,然后沥水备用。
7
热锅放油,下腌制好的肉片大火炒。
8
炒香后放入蒜片继续炒出香味。
9
将椰菜花放入。
10
调少许酱油快速翻炒均匀。
11
约一分钟左右就可以关火盛盘。
12
成品图。
13
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
小葱炒豆渣
麻酱拌豇豆
青椒土豆丝
笋干煨排骨
心蓝手制私房菜【馋嘴牛蛙】——伪君子和真小人
香煎带鱼
适合郊游携带的营养面包——卤蛋培根咸味面包
清炒茼蒿
凉拌凤爪
无水无油土司
香辣凤爪
凉拌小黄瓜
浇汁菠菜小饭团
罗勒脆皮肠仔面包
海鲜篇——【炸鱿鱼圈】
鸡肉炒芹菜
小白菜砂锅丸子
肉沫茄子
山西过油肉
焦糖布丁
番茄虾
葱香蛋饼
咸味饼干
排骨蒸香芋
土豆焖肉
Help me
helpmeet
help one another
help out
help to decide
help to do
help up
help with
help yourself
help yourself to
Helsinki
helter skelter
helve
Helvetian
hem
后湖泛舟诗(南北朝·张正见)
后湖看荷花共用水香二韵 其一(明·吴兆)
后湖看荷花共用水香二韵 其一(明·曹评事学佺)
后湖看荷花共用水香二韵 其一(明·王野)
后湖看荷花共用水香二韵 其一(明·陈寺正邦瞻)
后湖看荷花共用水香二韵(明·梅蕃祚)
后湖纪事和同僚联句韵(明·陈恩)
后湖苏州街(当代·幻庐)
后湖观荷(清末近现代初·陈三立)
后湖访古各赋一题得西邸(唐末宋初·徐铉)
后湖(唐·元稹)
后湖(唐·朱存)
后湖(明·王世贞)
后湖(明·陈子壮)
后湖(近现代·宋词)
把农村建设得更像农村(理论篇)/中国乡村建设系列丛书
萤火虫月亮(精)
聚类算法及其在大气污染中的应用
花儿魔法师(精)
教育行政执法实证研究(精)/光明社科文库
奔跑吧青春--一个大学辅导员的工作日志
对不起(精)
卷卷动人/霸总心动系列
青藏铁路工程地质选线(英文版)(精)
运河迢迢洗铅华画舫悠悠录文渊--扬州文化资源研究
千载化育璀璨华章(人文无锡读本)(精)/光明社科文库
信号与线性系统分析(第5版普通高等教育十五国家级规划教材)
航空体育课程设计(精)/光明社科文库
漫漫离家路(精)
空军网络化指挥信息系统/信息时代的指挥与控制丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/17 3:02:49