网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
肉片炒椰菜花
释义
“清爽可口,晕素搭配营养均衡。”
食材明细
主料
猪肉
适量
椰菜花
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
适量
盐
少许
酱油
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
肉片炒椰菜花的做法步骤
1
椰菜花摘成小朵加盐泡10分钟。
2
准备:猪肉,蒜头。
3
猪肉改刀切薄片,蒜头切片。
4
肉片加腌料搅拌均匀腌制10分钟。
5
电煮锅里水烧开放入椰菜花烫九成熟。
6
捞出来过凉水,然后沥水备用。
7
热锅放油,下腌制好的肉片大火炒。
8
炒香后放入蒜片继续炒出香味。
9
将椰菜花放入。
10
调少许酱油快速翻炒均匀。
11
约一分钟左右就可以关火盛盘。
12
成品图。
13
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
厨房小窍门—剩饭换清油
紫薯糯米丸子
香酥炸茄盒
香辣鱿鱼寿司和可爱饭团
虾仁煎饼
紫菜包饭(寿司)
椰子片的另类吃法4:椰香扭纹面包
小熊马卡龙
韭菜拌豆腐
大理石磅蛋糕
营养均衡版土豆丝饼
爱糯米食品——紫薯汤圆
少年夫妻老来伴——番茄版手撕包菜
面包机之轻松做——年糕
玉米青豆沙拉
豆腐也疯狂——炸素脆条
家庭版自制冷面
冰糖红枣枸杞银耳粥
田园时光:荷叶包
甜甜酸酸的草莓果酱樱桃派
香菇玉米排骨汤
皮蛋瘦肉粥
芝麻糊
油饼
韩式炒年糕
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/10/22 16:08:57