网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
肉片炒椰菜花
释义
“清爽可口,晕素搭配营养均衡。”
食材明细
主料
猪肉
适量
椰菜花
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
适量
盐
少许
酱油
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
肉片炒椰菜花的做法步骤
1
椰菜花摘成小朵加盐泡10分钟。
2
准备:猪肉,蒜头。
3
猪肉改刀切薄片,蒜头切片。
4
肉片加腌料搅拌均匀腌制10分钟。
5
电煮锅里水烧开放入椰菜花烫九成熟。
6
捞出来过凉水,然后沥水备用。
7
热锅放油,下腌制好的肉片大火炒。
8
炒香后放入蒜片继续炒出香味。
9
将椰菜花放入。
10
调少许酱油快速翻炒均匀。
11
约一分钟左右就可以关火盛盘。
12
成品图。
13
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
小米红糖粥
土锅烩饭
菠菜猫耳朵
飞饼黄桃派
黑糖梨子红枣茶
梅菜干烧五花肉
清炒菠菜
白萝卜牛骨汤
肉末酸豇豆
梅豆炒贝壳面
肉末酸豇豆鸡蛋炒饭
大肉豆角蒸卤面
鸡肉炖山药
青菜蛋黄粥
清炒娃娃菜
西红柿牛腩汤面
土豆红烧肉
鸡蛋青萝卜三明治
西兰花鲜虾泥
鹅蛋炒包菜丝
鱿鱼包饭
苹果派
莲藕雪梨泥
松茸乌鸡汤
香菇鸡肉焖杂粮饭
hemorrhage
hemorrhage money
hemorrhagic
hemorrhoid
hemorrhoids
hemostasis
hemostat
hemostatic
hemp
hempen
hemp oil
hemp seed
hempseed oil
hemp seed oil
hemstitch
赠宫詹李二何夫子(明·张家玉)
赠家任生博士(明末清初·何巩道)
赠家兴金济朝还家(明·郑廷鹄)
赠家天池(明末清初·陈恭尹)
赠家子范明经(清·林占梅)
赠家将军(明·张家玉)
赠家将军(明末清初·屈大均)
赠家广文蒙泉先生(清·吴敬梓)
赠家泰士兄(明末清初·屈大均)
赠家瑶京弟(清·王松)
赠家都阃铭新演实昆弟(明·陈邦彦)
赠容一之别和白沙先生(明·庄昶)
赠容南韦中丞(唐·陈陶)
赠容彦昭次陈石斋(明·罗伦)
赠容珽(明·陈献章)
纺织企业管理240问/纺织生产技术问答丛书
安得物流解决方案规划与战略(附光盘)/第一届全国大学生物流设计大赛获奖作品集
她们的立场她们的倾向(女性知识分子现场)
Microsoft ISA Server2006防火墙安装与管理指南(附光盘含企业版NLB与CARP的配置)/微软知名技术专家戴有炜作品系列
服装快速反应系统/服装企业实务宝典
别让孩子出问题(专家教您矫正儿童300种问题行为)
服装企业业务流程设计与再造/服装营销企划系列/中国市场营销资格证书考试丛书
男性抗衰老计划
国学四十讲(江苏社科学术文萃)
中小企业融资租赁
最怕起错名
新经济领袖100人/世界人物译丛
人生必做的N个测试
听礼仪专家讲故事
做人之度(大度尺度风度)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/21 18:55:34