网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
肉片炒椰菜花
释义
“清爽可口,晕素搭配营养均衡。”
食材明细
主料
猪肉
适量
椰菜花
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
适量
盐
少许
酱油
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
肉片炒椰菜花的做法步骤
1
椰菜花摘成小朵加盐泡10分钟。
2
准备:猪肉,蒜头。
3
猪肉改刀切薄片,蒜头切片。
4
肉片加腌料搅拌均匀腌制10分钟。
5
电煮锅里水烧开放入椰菜花烫九成熟。
6
捞出来过凉水,然后沥水备用。
7
热锅放油,下腌制好的肉片大火炒。
8
炒香后放入蒜片继续炒出香味。
9
将椰菜花放入。
10
调少许酱油快速翻炒均匀。
11
约一分钟左右就可以关火盛盘。
12
成品图。
13
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
蛋炒饭
芹菜炒香干
肘花火腿拌黄瓜
鸡毛菜咸鸭蛋节瓜汤
麻辣香肠
胡萝卜鸡肉肠
鱼香杏鲍菇丨杏鲍菇做成鱼香味,每次上桌都不够吃!
火龙果乳清蝴蝶结面包
椰蓉包
午餐肉春卷
苦瓜汁
木耳炒白菜
鸡蛋吐司卷
虾蓉豆腐
五花肉炒玉米粒
杏鲍菇烧肉
番茄虾滑汤
蛋卷酥
嫩玉米菜团子
萝卜干炒腊肉
蚝油香菇丨简单的快手菜 五分钟就能搞定,超级下饭、
青椒炒酱五花肉
双蛋蒸豆腐
黏果团
粉丝鸡腿煲
砥节砺行
砥行什么什么的成语
砥行磨名
砥行立名
砥身什么什么的成语
砥身砺行
砥锋什么什么的成语
砥锋挺锷
砭什么什么俗的成语
砭什么针什么的成语
砭庸什么什么的成语
砭庸针俗
砰什么什么律的成语
砰什么什么落的成语
砰什么什么訇的成语
叔父盐簿庆宅致语口号(宋·史浩)
叔父知县庆宅并章服致语口号(宋·史浩)
叔父知县庆宅并章服(宋·史浩)
叔父给事挽词十首(宋·黄庭坚)
叔父钓亭(宋·黄庭坚)
叔献兄归隐崧山有诗见及依韵奉寄(金·雷渊)
叔白亡,王蜀子致书相吊,报以叔白所遗洋刀(清·李宪噩)
叔白南游,有五和子乔新月别瓜州诗,余北归(清·李宪噩)
叔白游劳山,九水寄示图记,报以诗,兼寄同(清·李宪噩)
叔祖国学座间请观诗编因赋(宋·张镃)
叔祖威毅伯晋太子太保上六长句戊子腊月(清·曾广钧)
叔祖崇荐翁九十寿恭赋(明末清初·屈大均)
叔祖待制移居新市华阁初成适逢诞日尊幼毕集(宋·张镃)
叔祖阁学生朝以丹砂铸酒杯为寿(宋·张镃)
叔禾枉舆湖上便同理棹寻南山下净慈寺一首(明·黄省曾)
基础会计实验(应用型21世纪会计系列规划教材)
数学(2年级升级版第11次修订)/培优新帮手
黄酒生产工艺与技术/酒类工艺与技术丛书
英语(9上人教版)/教材通典
历史(7上RMJY)/单元双测全程提优测评卷
微波技术基础(第2版)/前沿系列/中外物理学精品书系
食品微生物检验技术
中国土家族医药学(精)
华东地区地质调查项目成果指南(2016-2018)
商务谈判与沟通技巧(市场营销类第3版职业教育教学改革融合创新型教材)
中华人民共和国药典(二部2020年版)(精)
生物学(8上BSD升级版)/1课3练单元达标测试
历史与社会道德与法治(8上R最新修订版)/初中单元测试
摄影作品集/纪念红军长征胜利暨盐池解放八十周年文艺丛书
跟高考题学英语(高考)/阅读新概念
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/17 13:30:06