网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
肉片炒椰菜花
释义
“清爽可口,晕素搭配营养均衡。”
食材明细
主料
猪肉
适量
椰菜花
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
适量
盐
少许
酱油
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
肉片炒椰菜花的做法步骤
1
椰菜花摘成小朵加盐泡10分钟。
2
准备:猪肉,蒜头。
3
猪肉改刀切薄片,蒜头切片。
4
肉片加腌料搅拌均匀腌制10分钟。
5
电煮锅里水烧开放入椰菜花烫九成熟。
6
捞出来过凉水,然后沥水备用。
7
热锅放油,下腌制好的肉片大火炒。
8
炒香后放入蒜片继续炒出香味。
9
将椰菜花放入。
10
调少许酱油快速翻炒均匀。
11
约一分钟左右就可以关火盛盘。
12
成品图。
13
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
清蒸鲈鱼
蔬菜炒海参
啤酒鸭
奶枣
炸萝卜豆腐丸子
麻辣酱炖比目鱼
洋葱青椒拌豆皮
椒盐小酥肉
芹菜炒牛肉
红椒肉丝
香肠火腿拉面
甘纳许夹心饼干,春节的甜蜜美食,味道浓郁,巧克力丝般顺滑。
干锅土豆
炒年糕
粉蒸肉
肉片炒时蔬
鲅鱼炖豆腐
自制基础汉堡胚??松软微甜做法详细,可当小餐包??放三天都不会变硬
酸豆角炒腊肠
红烧五花肉海带
苹果红枣汤
红萝卜拌菠菜
水煮青花鱼
日本豆腐腊肠蒸蛋#早春美味#
酸辣猪舌
disagreeably
disagreement
disagree with
disagree with about
disallow
disambiguate
disambiguation
disappear
disappearance
disappeared
disappearing act
disappoint
disappointed
disappointing
disappointingly
岁暮萧斋琴兴一首(明·黄省曾)
岁暮行戏柬北轩(清·姚范)
岁暮行送周公瑕应聘北上(明·王世贞)
岁暮行(明末清初·龚鼎孳)
岁暮见怀(宋·苏过)
岁暮言志(明·黄佐)
岁暮言怀呈诸友(宋·王令)
岁暮言怀(唐·白居易)
岁暮言怀(清·吕守曾)
岁暮言怀(清·戴梓)
岁暮言怀(金·赵秉文)
岁暮访杨茂才客馆(明·李英)
岁暮诗(南北朝·谢灵运)
岁暮诵东坡除夜赠段屯田诗龙钟三十九劳生已(清·姚范)
岁暮贫甚戏书(宋·陆游)
小说坊八讲(香港浸会大学授课录)
革命的标记--今日先锋访谈录
洪范评论(第13辑垄断与国有经济进退)
女人总是想太多
印度尼西亚/旅行指南系列
现代医学的偶然发现/新知文库
慢漫京都
治政与事君(吕坤实政录及其经世思想研究)/三联哈佛燕京学术丛书
审美基础(上下)/中国艺术学大系
云深不知处
走向绿洲(经君健摄影作品选)
消费文化传播与媒体社会责任/传媒与文化研究丛书
当代中国马克思主义经济观/当代中国马克思主义理论研究丛书
近两千年长江上游森林分布与水土流失研究
汉语预设研究
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/30 11:28:13