食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤
-
1鱿鱼撕去黑膜，清理干净。 -
2先切花刀，在切成小块。
-
3鱿鱼片下沸水中焯水，时间不要长，鱿鱼卷起即可捞出。
-
4甜豆择洗干净。
-
5沸水中加点盐，放入甜豆焯水3分钟，捞出过凉。
-
6火葱头、姜丝、干辣椒备用。
-
7肉丝加料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。
-
8锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色。
-
9放入葱姜辣椒炒香。
-
10放入甜豆和鱿鱼炒一会，加盐、料酒调味炒匀。
-
11成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
- 双色意式奶冻
- 自制酸奶
- 培根炒松花菜
- 蚂蚁上树
- 抹茶冰淇淋
- 山药枣泥糕
- 电饭煲蜂蜜提子蛋糕
- 卤蛋
- 木耳茭白金针菇
- 牛奶馒头
- 水煮鱼
- 小牛牙签肉
- 南瓜红豆蜜汤圆
- 麻辣豆腐
- 虾皮炖南瓜
- 虾仁肉包
- 阿胶固元膏
- 蒸南瓜松糕
- 蒸蒲公英鸡蛋玉米饼
- 南瓜豆奶
- 红烧鳊鱼
- 辣炒金针菇
- 缤纷芋圆水果捞
- 芒果奥利奥千层蛋糕
- 香酥大黄鱼
- 什么草什么风的成语
- 什么荐什么席的成语
- 什么荐什么循的成语
- 什么荒什么乱的成语
- 什么荒什么外的成语
- 什么荒什么嬉的成语
- 什么荒什么度的成语
- 什么荒什么弊的成语
- 什么荒什么徼的成语
- 什么荒什么散的成语
- 什么荒什么月的成语
- 什么荒什么极的成语
- 什么荒什么漠的成语
- 什么荒什么瑕的成语
- 什么荒什么甸的成语
- 寿汤君六十（明·尹台）
- 寿汤总领（宋·郭印）
- 寿汧阳伯父（明·朱诚泳）
- 寿汪中子七十（明·王应斗）
- 寿汪参军六秩（明·胡应麟）
- 寿汪君乾（明·释今无）
- 寿汪处士（明·程敏政）
- 寿汪子厚（明·释今无）
- 寿汪孺仲五十（明·董其昌）
- 寿汪思云六十（明·陆深）
- 寿汪思云室余孺人七十（明·陆深）
- 寿汪憬吾六十（清末近现代初·陈三立）
- 寿汪文好（明·程敏政）
- 寿汪水部汉翀（明·释今无）
- 寿汪汉翀（明·释今无）
- 董美人墓志/中国碑帖经典
- 翎毛草虫/国宝在线
- 我不是谁的偶像(找到最真实的自己)
- Visual FoxPro程序设计实验指导/大学实验指导系列丛书
- 纺织商品学(第2版纺织服装高等教育十一五部委级规划教材)
- 淡定女人幸福一生
- 生活在世界屋脊上(2)(英文版)
- 对位法复调音乐教程(附光盘上)
- 对位法复调音乐教程(附光盘下)
- 国家社会科学基金年度报告(2012)
- 一日一生(精)
- 天下卿颜(上下)
- 数学(2014)/高校自主招生考试直通车
- 禅宗入门
- 涉外秘书实务(高校涉外秘书专业系列教材)