食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤
-
1鱿鱼撕去黑膜，清理干净。 -
2先切花刀，在切成小块。
-
3鱿鱼片下沸水中焯水，时间不要长，鱿鱼卷起即可捞出。
-
4甜豆择洗干净。
-
5沸水中加点盐，放入甜豆焯水3分钟，捞出过凉。
-
6火葱头、姜丝、干辣椒备用。
-
7肉丝加料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。
-
8锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色。
-
9放入葱姜辣椒炒香。
-
10放入甜豆和鱿鱼炒一会，加盐、料酒调味炒匀。
-
11成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
- 韭汁柳叶面
- 香辣酱香饼
- 微波奶酪胡萝卜糕
- 腊肠白菜苔
- 东北大拉皮
- 炒年糕
- 水煮鱼片
- 柴鱼花生粥
- 【土豆炖萝卜】
- 三巴酱焖土豆
- 失败的虾饺
- 西红柿炒鸡蛋
- 甜蜜早餐—红薯小甜饼
- 青豆玉米炒虾仁
- 胡萝卜洋葱牛肉馅生煎包子
- 荷兰豆炒熏肠
- 肉龙
- 芝麻小面包
- 凉拌胡萝卜丝
- 春季美颜减脂养生汤－－薏米花生红枣排骨汤
- 芦蒿炒咸肉
- 幸福早餐--紫菜沙拉肉松蛋饼卷
- 三步轻松搞掂：酸辣土豆丝
- 清爽的春季小菜--凉拌苦菊
- 迷迭香烤鸡腿
- cause interference
- cause of
- cause of death
- cause pain
- cause pain to
- causerie
- cause to do
- cause trouble
- causeway
- caustic
- causticity
- caustic soda
- cauterisation
- cauterise
- cauterization
- 午朝次韵鸣治（明·吴宽）
- 午枕有感（宋·邹浩）
- 午枕觉怀世美（宋·邹浩）
- 午枕（宋·华岳）
- 午枕（宋·王安石）
- 午枕（宋·王安石）
- 午枕（宋·陆游）
- 午枕（明·吴与弼）
- 午梦感邯郸旧事（元末明初·叶颙）
- 午梦（宋·徐集孙）
- 午梦（宋·陆游）
- 午梦（当代·傅义）
- 午梦（当代·刘斯奋）
- 午梦（当代·姚佳）
- 午梦（当代·李映斌）
- 文学欣赏(第2版高等院校人文素质教育课程规划教材)
- 经济法概论(应用型人才培养规划教材)/经济管理系列
- SQL Server2005数据库管理/高职高专立体化教材计算机系列
- Java经典编程300例(Java学习路线图)
- 网页制作与网站建设
标准教程(附光盘)/清华电脑学堂 - 网络与信息安全实验教程(高等院校计算机实验与实践系列示范教材)
- 管理培训(第8版企业培训领域专业人士之必备参考书)
- 叱咤风云(WebLogic企业级运维实战)
- C语言经典编程282例(C语言学习路线图)
- C#典型模块精解(C#学习路线图)
- 证券投资实训--证券模拟实战对抗(高职高专经管类实践与应用型规划教材)
- DSP技术及浮点处理器的应用(国家电工电子教学基地系列教材)
- 猎物者
- 暮雪光年
- 走近检察官