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诗文 羊肉拌构树穗
释义
羊肉拌构树穗的做法

食材明细

主料
  • 构树穗 适量
  • 羊肉 100g
辅料
  • 面粉 适量
  • 鸡蛋 一个
调料
  • 大蒜 几颗
  • 食盐 半克
  • 蒜香 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

羊肉拌构树穗的做法步骤

  • 羊肉拌构树穗的做法步骤：1
    1
    构树穗洗净，沥干水分备用。
  • 羊肉拌构树穗的做法步骤：2
    2
    鸡蛋打碗里。
  • 羊肉拌构树穗的做法步骤：3
    3
    放面粉。
  • 羊肉拌构树穗的做法步骤：4
    4
    搅和搅和。
  • 羊肉拌构树穗的做法步骤：5
    5
    放构树穗。
  • 羊肉拌构树穗的做法步骤：6
    6
    搅拌均匀。
  • 羊肉拌构树穗的做法步骤：7
    7
    放干面粉，搅拌均匀。
  • 羊肉拌构树穗的做法步骤：8
    8
    平铺在蒸笼里。
  • 羊肉拌构树穗的做法步骤：9
    9
    锅烧开，放构树穗。
  • 羊肉拌构树穗的做法步骤：10
    10
    蒸熟。
  • 羊肉拌构树穗的做法步骤：11
    11
    取一些放打碗里。
  • 羊肉拌构树穗的做法步骤：12
    12
    再去羊肉撕成条。
  • 羊肉拌构树穗的做法步骤：13
    13
    大蒜处理干净切末。
  • 羊肉拌构树穗的做法步骤：14
    14
    蒜末放进来。
  • 羊肉拌构树穗的做法步骤：15
    15
    放食盐。
  • 羊肉拌构树穗的做法步骤：16
    16
    拌匀即可。
  • 羊肉拌构树穗的做法步骤：17
    17
    成品。

小窍门

想当主食就把构树穗里多放一些面粉。
使用的厨具：蒸锅
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更新时间：2026/7/16 16:31:45