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诗文
艾草青团
释义
食材明细
主料
糯米粉
500g
艾草泥
500g
小苏打
2g
葵花籽油
35g
澄面
100g
开水
120g
辅料
咸菜芯
500g
竹笋
6个
五花肉
600g
调料
料酒
适量
盐
适量
白胡椒粉
适量
松鲜鲜
适量
咸鲜 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
高级 难度
艾草青团的做法步骤
1
先准备好自己腌的咸菜芯,五花肉,竹笋切末。
2
馅芯全部切细,备用。
3
锅里多加点菜籽油,烧热,下肉沫炒至变色,加点料酒,再下笋末,咸菜芯,盐,胡椒粉,一点点松鲜鲜,炒匀就可以,不用烧透,备用。
4
锅中加水加入小苏打烧开,下艾草烧个2分钟左右捞出冷水清洗几遍挤干净水份,料理机加入220克艾草280克水打成艾草泥,这一步拍了视频,这里视频上传不了。
5
500克艾草泥倒入不粘锅,加入葵花籽油,烧至冒泡关火,马上倒入100克糯米粉趁余温拌匀。
6
倒入剩下的400克糯米粉里拌成雪花状下手揉匀。
7
100克澄面里倒入120克烧开的沸腾的水搅匀再下手揉成团,再跟糯米团放一起揉均匀。
8
揉了两三分钟,揉匀,揉光滑。
9
揪一团50克左右的面团,搓圆。
10
中间开窝。
11
填满馅料。
12
收口,搓圆。
13
放入蒸锅,水开蒸10分钟,不用闷,直接开盖,出锅。
14
扇子稍微扇几下,点上红点点,刷上一层熟油,再凉一会就可以开吃啦!
15
皮薄馅大,内馅鲜美!
16
外皮Q弹。
小窍门
艾草泥要烧开,关火加入糯米粉,这样半烫面揉的粉团柔韧性好,不会做的时候裂开,澄面一定要用烧开的100度的水一边加一边搅匀再揉成团。
使用的厨具:料理机、不粘锅、蒸锅
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更新时间:2026/5/13 13:42:32