“蜂蜜中含有多种维生素、矿物质，如维生素B,、维生素C、烟酸、钾、锌等，能够扩张冠状动脉，促进血液循环。另外，蜂蜜能够提高血液中高密度脂蛋白的水平，降低胆固醇，有利于防止高脂血症。
健康又暖胃，甘甜可口的味道，还能生津养胃，润肺止咳。”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蜂蜜蒸梨的做法步骤
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1梨，备用。 -
2蜂蜜，备用。
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3梨横断切片，去核。
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4将蜂蜜直接填入。
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5把梨拼好，放入碗中，再放入蒸锅里。
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6大火烧开，转中小火，蒸30分钟即可。
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7取出。
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8成品图。
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9甘甜可口。
小窍门
注意梨不用削皮，里面的核要淘干净。
使用的厨具：蒸锅
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小吃