“低脂低卡。”
食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蔬菜团子的做法步骤
-
1鸡蛋炒碎放盘中，菠菜，胡萝卜丝，木耳焯水后过凉，切碎放小盆中。 -
2加玉米面一大勺。
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3加生抽1勺，盐少许。
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4拌匀。
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5用手团成圆形，放在玉米面上滚动再捏再团。
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6放入抹油的蒸屉上，蒸15分钟。
-
7蒸好的。
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8低脂低卡，味道不错。调料汁~调料中食材放一起搅匀。
-
9成品。
使用的厨具：蒸锅、炒锅
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