食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
肉片时蔬的做法步骤
-
1肉片用玉米淀粉，生姜，葱花，盐腌制一会备用。 -
2腐竹，木耳提前浸泡备用，切点大葱丝。
-
3西蓝花，荷兰豆洗干净。
-
4大火烧开水，倒入西蓝花，胡萝卜，白菜煮一会。
-
5荷兰豆也煮一分钟出锅。
-
6油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒肉片至变色。
-
7在倒入腐竹和木耳煸炒。
-
8倒入西蓝花荷兰豆胡萝卜煸炒。
-
9加入少许盐。
-
10大火快速翻炒2分钟出锅。
-
11装盘即可，家常下饭菜。
-
12家常下饭菜！好吃。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 五香猪肉干
- 无油酸奶蛋糕
- 虾米油菜
- 胡萝卜奶酪核桃蛋糕
- 椰汁红豆薏仁西米露
- 思慕雪
- 豆腐绿豆粉丸子
- 西红柿鸡蛋面
- 杏仁饼干
- 白椒炒肉
- 南瓜百合豆浆甜汤
- 蔓越莓麻薯面包
- 咸肉空心菜梗炒花菜
- 酸奶溶豆
- 蚝油牛柳
- 京葱烧蹄筋
- 低糖无油的蒙布朗栗子蛋糕
- 牛奶吐司
- 肉松面包
- 维也纳吐司
- 卤牛腱子
- 菠菜蛋糕卷
- 龙虾豆浆面包
- 无油红糖纸杯蛋糕
- ~樱桃酱夹心面包
- apophysis
- apoplectic
- apoplexy
- aport
- apostasy
- apostate
- apostatise
- apostatize
- a posteriori
- apostil
- apostille
- apostle
- Apostles' Creed
- apostleship
- apostolate
- 次胡仲宣题山房韵（明·邓雅）
- 次胡仲方东湖送别韵（宋·项安世）
- 次胡仲申先生斋居述怀韵十首兼简宋景濂先生（明·童冀）
- 次胡伯仁韵（宋·裘万顷）
- 次胡伯凯韵（宋·许月卿）
- 次胡伯凯韵（宋·许月卿）
- 次胡伸道韵并简公允弟（宋·刘跂）
- 次胡元望郊行诗韵（元末明初·刘基）
- 次胡则大赋雪韵（宋·王圭）
- 次胡别驾韵寄李仪曹至刚（元末明初·陶宗仪）
- 次胡叔敬见过诗韵（明·李辕）
- 次胡大声方伯福建见寄韵（明·吴琏）
- 次胡太常斋居（明·严嵩）
- 次胡孝思中嵓韵（明·杨慎）
- 次胡安州韵（元末明初·陶宗仪）
- 新实用英语读写译教程(第3册第2版数字教材版21世纪高职高专精品教材)/英语系列
- 何炳松讲通史新义(精)/大师讲堂学术经典
- 创新者的窘境解读版(精)
- 中国乐器总动员(共4册)
- 青梅屿
- 生命音乐(钢琴发明家克里斯多佛利的故事)(精)
- 土木工程材料(第2版高等院校土木工程专业规划教材)
- 游戏设计(筑梦之路万物肇始)/网易游戏学院游戏研发入门系列丛书
- 四年级语文(下部编版双色升级)/百分金卷夺冠密题创变新测试
- 新型冠状病毒肺炎影像诊断与人工智能(精)
- 三年级语文(下部编版双色升级)/百分金卷夺冠密题创变新测试
- 英语(5下PEP版全新升级版)/密解1对1
- 是谁在跳呢
- 五年级语文(下部编版双色升级)/百分金卷夺冠密题创变新测试
- 爱书的下剋上(第1部士兵的女儿1)