网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
青瓜木耳炒虾仁
释义
“低脂菜。”
食材明细
主料
青瓜
一条
黑木耳
适量
胡萝卜
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
少许
蚝油
少许
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
青瓜木耳炒虾仁的做法步骤
1
准备:大虾,泡发好的黑木耳,胡萝卜,青瓜,红椒,蒜头。
2
胡萝卜切成花型,红椒切方形,青瓜切片,剁点蒜末。
3
锅里水烧开放入黑木耳,胡萝卜焯水三分钟。
4
捞出来沥水备用。
5
再把大虾烫熟。
6
然后去壳。
7
热锅放油,下蒜末,红椒炒香。
8
放入青瓜炒至断生。
9
再把黑木耳,胡萝卜,虾仁放入。
10
调点蚝油大火翻炒一分钟入味。
11
一盘低脂营养的小炒就完成了哦。
12
成品图。
13
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
鸡蛋饼
韭菜鸡蛋饼
麸皮全麦面包
蝴蝶酥
冰砂酥条
玉米面发糕
石锅拌饭
芝麻苹果烙
渍菜粉
拌凉粉
彩椒炒黑豆
朝天椒炒羊杂
油焖大虾
原味戚风
宝宝牛肉松
冬季给你的胃暖起来
鸡丝西兰花梗什锦烩面
木瓜干贝煲鸭汤
笑脸鸡蛋羹
红枣焖栗子鸡
紫土豆饼
〔私房〕二宝茄汤#不能再简单啦
桂圆红枣茶
小米蒸肉
鸡肉杂菌PIZZA
laugh off
laugh out loud
laughter
laugh to scorn
laugh up your sleeve
laugh your head off
launch
launch an attack
launch an attack on
launcher
launching
launching pad
launch into
launch pad
launchpad
蝶恋花 拟伤春词和许剑鸣表兄作(近现代·李继熙)
蝶恋花 拟古(宋·李弥逊)
蝶恋花 拟小山(近现代·唐圭璋)
蝶恋花 拟漱玉(近现代·唐圭璋)
蝶恋花 挟翠桥(宋·张镃)
蝶恋花 探梅(近现代·刘凤梧)
蝶恋花 改徐冠卿词(宋·贺铸)
蝶恋花 放翁韵(清·张祥龄)
蝶恋花 斑竹(明·陈霆)
蝶恋花 新岁乡俗十首(当代·黄绮)
蝶恋花 新晴用前韵(宋·李弥逊)
蝶恋花 新柳(元·张雨)
蝶恋花 新秋(清·杨芸)
蝶恋花 新题(当代·黄绮)
蝶恋花 旅月怀人(清·宋琬)
色谱分析技术(第2版高等职业教育分析检验技术专业教材)
蒋捷词校注/中国古典文学基本丛书
积极生活的理由
少先队活动课程辅导员用书(8年级)
2024年国家统一法律职业资格考试一本通(第8卷国际法国际私法国际经济法)
大樱桃简化省工栽培技术
先秦往事
中国概览(英文版)/当代中国系列
行政学原著选读
王维集校注(修订本共4册)/中国古典文学基本丛书
读不够的秦汉史(第3部扩张)
红楼梦忆(精)/邓云乡集
初中生同步作文(7下人教版绘声绘色)
敦煌遗书(精)
草堂(2023.11总第87卷)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/26 11:12:43