网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
青瓜木耳炒虾仁
释义
“低脂菜。”
食材明细
主料
青瓜
一条
黑木耳
适量
胡萝卜
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
少许
蚝油
少许
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
青瓜木耳炒虾仁的做法步骤
1
准备:大虾,泡发好的黑木耳,胡萝卜,青瓜,红椒,蒜头。
2
胡萝卜切成花型,红椒切方形,青瓜切片,剁点蒜末。
3
锅里水烧开放入黑木耳,胡萝卜焯水三分钟。
4
捞出来沥水备用。
5
再把大虾烫熟。
6
然后去壳。
7
热锅放油,下蒜末,红椒炒香。
8
放入青瓜炒至断生。
9
再把黑木耳,胡萝卜,虾仁放入。
10
调点蚝油大火翻炒一分钟入味。
11
一盘低脂营养的小炒就完成了哦。
12
成品图。
13
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
番茄牛肉虾滑煲
菌菇瘦肉汤
巧克力慕斯
辣椒爆炒牛肚丝
蔬菜团子
蒜苗炒腊肉
蚕豆鸡蛋汤
清炒菠菜
粉蒸肉
发糕
红烧鲅鱼
黄瓜凉拌皮蛋
莴笋荸荠炒胡萝卜
咸鱼五花肉炖黄豆
校门口豆皮
葱椒竹蛏
蒜香烤法排
蚂蚁上树
川辣粉丝金针菇
咖喱炸鸡饭
浓厚抹茶生巧蛋糕,细腻的抹茶味,又融合了白巧克力的甜美,口感丰富而滑爽。
百吃不厌猪皮冻
甑子蒸饭
滑肉汤
春笋咸肉
科什么跣什么的成语
科头什么什么的成语
科头徒跣
科头箕裾
科头箕踞
科头袒体
科头裸身
科头赤足
科头跣足
科学和信息技术用英语怎么说
科学防范不信谣不传谣用英语怎么说
科技楼用英语怎么说
科技越来越发达用英语怎么说
科普小说用英语怎么说
科普教育用英语怎么说
寓建江月夜闻笛有怀甘文峰(明·张子翼)
寓建阳福山寺(明·徐勃)
寓归云阁怀上竺听雨斋馨果二友(宋·释行海)
寓归(宋·俞桂)
寓形(宋·释文珦)
寓彰德仓司小憩颇有花竹之观(明·陆深)
寓徐给事宅观旧所植竹树怆然有怀(元末明初·张羽)
寓忠教真人山房(明·宋登春)
寓怀三韵七首(明·胡应麟)
寓怀二首(明·罗周)
寓怀会稽吴道子遇因师(宋·鲍当)
寓怀十二首(明·胡应麟)
寓怀十六首选三 其一(近现代·黄锡朋)
寓怀十六首选三 其二(近现代·黄锡朋)
寓怀呈王太守观(元末明初·王行)
道路建筑材料试验实训指导(交通土建高职高专统编教材)
公共管理若干前沿问题研究(中国地质大学武汉研究生系列教材)
大学英语听说教程(附光盘学生用书5全新版普通高等教育十五国家级规划教材)
理工科数据结构(典型题解析与实战模拟)/研究生入学考试指导丛书
冶金传输原理(高等学校规划教材)
连铸及炉外精炼自动化技术/冶金过程自动化技术丛书
湿法提锌工艺与技术
煤矿安全技术与管理
浪漫的黄昏(叶文玲读本)
利害
实用语文文学欣赏教程(普通高等教育十五国家级规划教材)/复旦卓越实用语文系列
市场营销案例与实务/复旦卓越经济学系列
WTO概览
英语常用核心词汇学习手册
实用语文基础读写教程(普通高等教育十五国家级规划教材)/复旦卓越实用语文系列
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/30 1:17:17