网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
青瓜木耳炒虾仁
释义
“低脂菜。”
食材明细
主料
青瓜
一条
黑木耳
适量
胡萝卜
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
少许
蚝油
少许
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
青瓜木耳炒虾仁的做法步骤
1
准备:大虾,泡发好的黑木耳,胡萝卜,青瓜,红椒,蒜头。
2
胡萝卜切成花型,红椒切方形,青瓜切片,剁点蒜末。
3
锅里水烧开放入黑木耳,胡萝卜焯水三分钟。
4
捞出来沥水备用。
5
再把大虾烫熟。
6
然后去壳。
7
热锅放油,下蒜末,红椒炒香。
8
放入青瓜炒至断生。
9
再把黑木耳,胡萝卜,虾仁放入。
10
调点蚝油大火翻炒一分钟入味。
11
一盘低脂营养的小炒就完成了哦。
12
成品图。
13
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
木耳烧腐竹
蟹粉拌面
油泼多宝鱼
虾仁炒蛋
鲜肉蒸饺
杏鲍菇炒肉片
苹果芒果汁
萌哒哒的小猪馒头
家常豆腐
快手素菜:皱皮椒炒口蘑
荠菜拌香干
鱼胶炖鸡
苹果烧鸡翅
胡萝卜鸡蛋饼
胡萝卜炒丝瓜
红烧腐竹
苹果土司
麻辣皮冻
#快手素菜#蚝油白菜丝
烤箱版的荷叶鸡
青萝卜肉馅馅饼
山药百合豆浆
酒酿桂花元宵
洋葱炒肉丝
菠萝排骨肉
voided cheque
void of
voila
voile
voip
vol.
volatile
volatile situation
volatilise
volatility
volatilize
vol-au-vent
vol-au-vent
vol-au-vent
volcanic
和何吉阳赠别七首(明·庞嵩)
和何大韶韵(明·邓雅)
和何太占来韵(明·成鹫)
和何子应夜读书(宋·冯时行)
和何子应游西山(宋·冯时行)
和何子应游金璧池二首(宋·郭印)
和何子应盛山一首(宋·冯时行)
和何子应记所见(宋·冯时行)
和何子应赋不欺室韵(宋·张孝祥)
和何子温郎中家园一首(宋·韦骧)
和何孟门韵(明·成鹫)
和何季崇签判三首(宋·曹勋)
和何学士见咏新得鹤(宋·魏野)
和何宁谷韵(宋·何梦桂)
和何宗易送行韵(明·张瑰)
上海先进制造业转型研究
集体行动理论视角下中国大学战略规划有效性研究
看故事学经济
井冈山精神与践行社会主义荣辱观/井冈山精神与社会主义核心价值体系研究丛书
推进城镇化与城乡发展一体化/大讲堂系列/中浦院书系
疯狂阅读年度特辑(似水流年第5版全新再版)
外滩影像(1841-1949)(精)
会计信息系统实验教程(用友ERP-U8\V8.72版21世纪普通高校会计学系列精品教材)
中缅印战场抗日战争史
证券公司风险管理/清华汇智文库
互联网产品
视觉设计(配色篇)
住宅类精装修观感提升细部大样图集
AutoCAD2013中文版从新手到高手(附光盘)
Premiere Pro CC中文版标准教程(附光盘)/清华电脑学堂
宇宙病毒/清华少儿科幻系列丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/1 1:14:50