“榴莲性温，味甘，归肝，肺，肾经，能健脾益气，补肾助阳，温经活血，散寒止痛，利湿退黄，杀虫止痒。主治脾肾阳虚，久泻久痢，食少便溏，畏寒肢冷，精血不足，须发早白，冲任虚寒，崩中漏下，经期腹痛，黄疸疥癣，皮肤瘙痒。
榴莲含有丰富的蛋白质，维生素，脂肪，碳水化合物和纤维素，以及钙，铁，磷，钾，钠，镁，硒等矿物质，并含有丰富的氨基酸，其中谷氨酸含量特别高，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。
榴莲含有蛋白水解酶，可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎，抗水肿，改善血液循环的作用”
食材明细
- 酸甜 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
榴莲奶昔的做法步骤
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1取榴莲肉，放果蔬杯里。 -
2放自制酸奶。
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3这时候可以加点蜂蜜调味，也可以不加。
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4放破壁机上选奶昔。
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5打好的奶昔。
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6倒杯子里，放个糖水樱桃点缀。
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7成品。
小窍门
考虑到榴莲的热量足够高，我就用这个奶昔做午餐啦。
使用的厨具：破壁机
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饮品