“食用牛肉对人体有很多的好处，牛肉是高蛋白，低胆固醇，低脂肪食品，能为人体补充充足的蛋白质，并有减肥的功效。牛肉中的锌是一种能有助于蛋白质的合成，促进肌肉生长的氧化剂，有预防癌症和延缓衰老的作用。能多吃牛肉就少吃猪肉。”
食材明细
- 鱼香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西芹炒牛肉的做法步骤
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1西芹。 -
2牛肉。
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3西芹切好备用。
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4牛肉切好，加入生粉，生抽，蚝油调味。
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5牛肉炒一下，盛出备用。
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6生姜大蒜子。
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7倒入西芹翻炒均匀加少许盐。
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8加入炒好的牛肉。
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9加入蚝油，生抽，鸡精调味。
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10翻炒均匀后出锅。
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11成品。
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12成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜