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诗文	西红柿烧花菜
释义	食材明细 主料 西红柿 一个 花菜 一颗 肉末 适量 南瓜 少许 青菜 少许 调料 玉米油 10毫升 盐 少许 清淡 口味 烧 工艺 半小时 耗时 普通 难度 西红柿烧花菜的做法步骤 1 准备材料备用。 2 油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入肉末煸炒。 3 倒入西红柿翻炒一分钟。 4 倒入花菜大火快速翻炒。 5 加入南瓜青菜。 6 盖锅盖焖一会。 7 加入少许盐。 8 大火快速翻炒均匀出锅。 9 装盘即可。 10 成品图，家常下饭菜！ 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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