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诗文	荷兰豆炒里脊
释义	食材明细 主料 荷兰豆 适量 猪里脊 适量 辅料 姜蒜 适量 调料 盐 适量 生抽 适量 玉米油 适量 咸香 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 荷兰豆炒里脊的做法步骤 1 荷兰豆去头尾和筋，焯水沥干。 2 猪里脊切片，放生抽和玉米油腌制十分钟。 3 锅预热，倒油，放入姜蒜。 4 放入腌好的里脊炒变色。 5 加入荷兰豆翻炒一分钟。 6 加盐炒均匀。 7 出锅。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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