“睡眠不好的人可以多喝这款汤。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
石斛莲子炖猪心的做法步骤
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1新鲜的猪心切厚片。 -
2汤料:石斛，莲子，桂圆，无花果，陳皮，玉竹。
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3将猪心放入电煮锅里加料酒焯水。
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4捞出来清洗干净。
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5将所有食材放入炖盅里，添加适量的开水。
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6盖上盖子隔水炖两小时。
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7炖好的汤。
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8调少许盐即可。
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9成品图。
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10成品图。
使用的厨具：炖盅
所属分类：
汤类
家常菜