|
食材明细
番茄鸡蛋馅饼的做法步骤
-
-
-
-
4 然后将番茄去皮,鸡蛋中加入盐和几滴白醋打散备用。
-
-
-
-
8 将番茄汁倒入到面粉中,不够的话加入温水用筷子调开。
-
-
-
11 先放凉,等到30分钟后,将鸡蛋碎和番茄末葱花盐拌在一起调匀。
-
-
-
-
-
-
17 锅热后倒少量油,放下饼坯煎至两面金黄至熟即可。
-
小窍门
1、番茄先用热水烫过好剥皮。
2.番茄容易出水所以要先挤干水分,将汁和成面团就不会丢失营养。
3.鸡蛋碎要彻底冷却,调馅的时间与擀面皮是同时进行的,如果早调馅容易出水。
4.煎的时候要加些油煎才好吃,这点油没多少热量不必担心发胖。
使用的厨具:平底锅、煮锅
所属分类:
主食
家常菜
老人
早餐
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
|