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诗文	木耳拌菠菜
释义	食材明细 主料 木耳 适量 菠菜 适量 辅料 大蒜 适量 调料 芝麻酱 适量 花椒油 适量 芝麻油 适量 生抽 适量 蚝油 适量 盐 适量 咸香 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 木耳拌菠菜的做法步骤 1 准备好食材。 2 菠菜焯水。 3 木耳下锅，水烧开煮3分钟。 4 放入纯净水里面过一遍。 5 菠菜切好。 6 蒜末切好，所有食材放在一起。 7 芝麻酱、花椒油、芝麻油、盐、生抽、蚝油放在一起。 8 放两勺纯净水，拌匀。 9 料汁倒入菠菜里面。 10 拌匀。 11 成品。 12 清爽美味、营养好吃。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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