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诗文 蒜蓉茼蒿
释义
蒜蓉茼蒿的做法
“茼蒿营养丰富,口感清爽,气味芳香,蒜蓉炒至蒜香四溢,放入茼蒿快速翻炒,只需盐和鸡粉调味,美味。”

食材明细

主料
  • 茼蒿 300克
  • 5瓣
辅料
  • 食用油 2汤匙
调料
  • 3克
  • 鸡粉 2克
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉茼蒿的做法步骤

  • 蒜蓉茼蒿的做法步骤:1
    1
    食材准备好。
  • 蒜蓉茼蒿的做法步骤:2
    2
    茼蒿清洗干净切小段,蒜切碎。
  • 蒜蓉茼蒿的做法步骤:3
    3
    起油锅放入食用油,油热后放入蒜末翻炒。
  • 蒜蓉茼蒿的做法步骤:4
    4
    炒至微微焦黄色。
  • 蒜蓉茼蒿的做法步骤:5
    5
    放入茼蒿段。
  • 蒜蓉茼蒿的做法步骤:6
    6
    大火翻炒1分钟。
  • 蒜蓉茼蒿的做法步骤:7
    7
    放入盐调味。
  • 蒜蓉茼蒿的做法步骤:8
    8
    放入鸡粉增鲜。
  • 蒜蓉茼蒿的做法步骤:9
    9
    翻炒均匀即可关火出锅。
  • 蒜蓉茼蒿的做法步骤:10
    10
    装盘食用。

小窍门

翻炒时间不宜过长,保持食材爽脆。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 18:30:22