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诗文	花生燕麦黑豆浆
释义	食材明细 主料 黑豆 适量 花生 适量 燕麦 适量 莲子 适量 辅料 水 适量 原味 口味 其他 工艺 半小时 耗时 普通 难度 花生燕麦黑豆浆的做法步骤 1 黑豆、花生、莲子、燕麦。 2 黑豆、花生、莲子提前一晚清洗浸泡。 3 全部食材放入破壁机中，重新加水启动五谷豆浆程序。 4 营养豆浆。 使用的厨具：破壁机 所属分类： 饮品
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