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诗文 全麦原味吐司
释义
全麦原味吐司的做法
“一直想用全麦粉做吐司,这次实现了我的愿望。买了一袋全麦粉,试着做吐司,吐司颜色略深,柔软好吃。”

食材明细

主料
  • 全麦粉(中种面团) 350克
  • 清水(中种面团) 215克
  • 耐高糖酵母粉(中种面团) 4克
  • 全麦粉 150克
  • 清水 72克
  • 鸡蛋 1个
  • 白糖 80克
  • 亚麻籽油 20克
辅料
  • 4克
  • 清淡 口味
  • 烘焙 工艺
  • 数小时 耗时
  • 高级 难度

全麦原味吐司的做法步骤

  • 全麦原味吐司的做法步骤:1
    1
    将中种面团的原料混合,和成面团,置冰箱冷藏室发酵1个晚上。
  • 全麦原味吐司的做法步骤:2
    2
    主面团:全麦粉、白糖、鸡蛋、盐、亚麻籽油。
  • 全麦原味吐司的做法步骤:3
    3
    发酵完成的中种面团,切成小块放入厨师机中,加入全麦粉、白糖、鸡蛋和清水,和成面团。
  • 全麦原味吐司的做法步骤:4
    4
    面团揉成团时,加入盐,继续和面。
  • 全麦原味吐司的做法步骤:5
    5
    面团能拉出较结实的薄膜时,加入亚麻籽油,继续和面。当面团与亚麻籽油混合均匀时,再用快速搅打几分钟,面团筋性增强,可以拉出较薄的薄膜。
  • 全麦原味吐司的做法步骤:6
    6
    将主面团整理成圆形,放入盆中,放温暖处发酵。
  • 全麦原味吐司的做法步骤:7
    7
    发酵完成的面团,体积增大2倍大左右。
  • 全麦原味吐司的做法步骤:8
    8
    取出面团排气,分成6个等大的小面团,揉成圆形。(静置15分钟)
  • 全麦原味吐司的做法步骤:9
    9
    小面团擀成面片,翻转过来,用手拍去小气泡。从上往下卷起来再次静置15分钟。
  • 全麦原味吐司的做法步骤:10
    10
    15分钟后,取出面团,用手拍一拍,擀开后再次卷起来。
  • 全麦原味吐司的做法步骤:11
    11
    放入学厨450克不粘波纹吐司盒。
  • 全麦原味吐司的做法步骤:12
    12
    置烤箱档发酵,发到吐司盒的8分满。烤箱预热完成后,将吐司盒放入,上火170度,下火190度,烤36分钟,出炉晾凉切片,即可食用。
  • 全麦原味吐司的做法步骤:13
    13
    柔软的全麦吐司,抹上山楂果酱吃,美味。

小窍门

我用的是全麦粉,因各种面粉的吸水性不同,食谱中的水分添加量只能做参考。烤箱的温度和时间设置,也只能供参考,实际的温度和时间设置要根据自家烤箱的特性来设置。
使用的厨具:烤箱
所属分类: 烘焙   早餐  
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更新时间:2025/2/6 3:57:39