“串串、烧烤应该是宵夜之王了吧？它们富含的油脂经过烟火的加持是美味的来源，却也是肥胖、三高的催化剂。来做减脂鸡肉串吧，美味又健康！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
减脂鸡肉串的做法步骤
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1这里是食材集合，蔬菜可以更换成你喜欢的品种。 -
2把它们全切成2厘米左右的方块。
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3鸡胸肉块和豆腐块全倒入大碗，加盐糖、味达美臻品料酒、1大勺味达美臻品蚝油，抓拌均匀腌制半小时。
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4把它们间隔着穿成串串。
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5另取一大勺味达美臻品蚝油，刷在串串表面。
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6送入上下火230℃预热好的烤箱，中上层烤15分钟。取出翻面，再刷上味达美臻品蚝油，继续烤5~10分钟即可。
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7减脂鸡肉串，美味又健康！
小窍门
①盐糖为鸡胸肉增加底味，使食材更入味，少许即可。
②表面刷酱我只用了味达美臻品蚝油，可以根据自已口味添加其他酱料。
③表面撒点白芝麻更香。
④因为有年糕加入，最好趁热吃。
②表面刷酱我只用了味达美臻品蚝油，可以根据自已口味添加其他酱料。
③表面撒点白芝麻更香。
④因为有年糕加入，最好趁热吃。
使用的厨具：烤箱
所属分类：
热菜
烧烤
家常菜