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诗文 海带猪腰汤
释义
海带猪腰汤的做法
“清热怯毒,活血降压。适用于孕妇水肿。海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,经常食用可令秀发润泽乌黑。”

食材明细

主料
  • 海带 适量
  • 猪腰 一对
辅料
  • 生姜 适量
调料
  • 适量
  • 其他 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

海带猪腰汤的做法步骤

  • 海带猪腰汤的做法步骤:1
    1
    猪腰去掉白色的筋膜,切花刀。
  • 海带猪腰汤的做法步骤:2
    2
    冷水入锅,放料酒,生姜,焯水3分钟。
  • 海带猪腰汤的做法步骤:3
    3
    冷水冲洗干净。
  • 海带猪腰汤的做法步骤:4
    4
    海带切条状,和猪腰一起放入电压力锅里,放入2片生姜,按煮粥键。
  • 海带猪腰汤的做法步骤:5
    5
    煮好后,盛入碗中。
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/1/11 11:38:15