食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
莲子南瓜小米粥的做法步骤
-
1准备:小米，南瓜，熟莲子。 -
2小米清洗干净放入小汤锅，添加适量的开水中火煮开。
-
3煮沸后放入南瓜，继续煮。
-
4煮了差不多十分钟后粥变得粘稠了关小火再煮五分钟左右。
-
5煮了十来分钟后的粥就很粘稠了。
-
6放入莲子盖上盖子焖一会儿。
-
7煮好的粥浓稠度刚好。
-
8成品图。
-
9成品图。
小窍门
用开水煮的小米粥易熟更粘稠。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
- 西红柿炒鸡蛋
- 芹菜木耳炒腐竹
- #我最喜爱的家常菜#～～木耳尖椒土豆片
- #夏日懒人餐#凉拌莴笋丝
- 圆肉燕麦粥
- 榨菜肉丝蛋面
- 珍珠奶茶
- “?夏日懒人餐?”肉末玉米粥
- 芒果椰汁西米露
- 酥脆香蕉段
- 荔枝气泡水
- 口水鸡
- 糯米大枣红豆糕
- 美味丝瓜炒鸡肉
- 酸豆角
- 薯心面包球
- 炒西瓜皮
- 自制拉皮
- 素包
- 让人回味无穷的咸蛋黄纸杯蛋糕
- 干煸荷兰豆
- 增肌减脂吃腻了鸡胸肉可以试试龙利鱼呀
- 夏日懒人餐＃香蕉奶昔
- 绵绵白吐司
- 避风塘鸡翅
- 虫书鸟篆
- 虫什么之什么的成语
- 虫什么什么伤的成语
- 虫什么什么字的成语
- 虫什么什么学的成语
- 虫什么什么篆的成语
- 虫什么什么肝的成语
- 虫什么什么跃的成语
- 虫什么什么辙的成语
- 虫什么什么鹤的成语
- 虫什么成什么的成语
- 虫什么拒什么的成语
- 虫什么猿什么的成语
- 虫什么螽什么的成语
- 虫什么鸟什么的成语
- 杂曲歌辞 归去来引（唐·张炽）
- 杂曲歌辞 征步郎（唐·不详）
- 杂曲歌辞 急乐世（唐·白居易）
- 杂曲歌辞 怨回纥（唐·不详）
- 杂曲歌辞 悲哉行（唐·孟云卿）
- 杂曲歌辞 悲哉行（唐·白居易）
- 杂曲歌辞 悲哉行（唐·鲍溶）
- 杂曲歌辞 悲歌（唐·李白）
- 杂曲歌辞 战胜乐（唐·不详）
- 杂曲歌辞 拜新月（唐·张夫人）
- 杂曲歌辞 携手曲（唐·田娥）
- 杂曲歌辞 新别离（唐·戴叔伦）
- 杂曲歌辞 无愁果有愁曲（唐·李商隐）
- 杂曲歌辞 昔昔盐 一去无还意（唐·赵嘏）
- 杂曲歌辞 昔昔盐 今岁往辽西（唐·赵嘏）
- 科学社会主义(2011年版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 中医筋伤实训教程(全国高等院校中医相关专业实训教材)
- 推拿手法实训教程(全国高等院校中医相关专业实训教材)
- 推拿治疗实训教程(全国高等院校中医相关专业实训教材)
- 物理治疗实训教程(全国高等院校中医相关专业实训教材)
- 康复评定实训教程(全国高等院校中医相关专业实训教材)
- 针法灸法实训教程(全国高等院校中医相关专业实训教材)
- 针灸治疗实训教程(全国高等院校中医相关专业实训教材)
- 中医正骨实训教程(全国高等院校中医相关专业实训教材)
- 中医骨伤科基础实训教程(全国高等院校中医相关专业实训教材)
- 医院感染控制(高等医药院校规划教材)
- 肿瘤研究前沿(第11卷)(精)
- 分子生物学实用实验技术/基础医学实验技术系列丛书
- 医改正在进行时(修订版)/医院管理书系
- 地球上最有效的78种自然药物和疗法速查使用手册