“营养美味，蛋白质丰富，脂肪又特别低，清淡美味。”
食材明细
- 酸咸 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
清煎龙利鱼的做法步骤
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1龙利鱼切成片后，用盐和料酒码味。 -
2鸡心白和芦笋切成丝放入锅中烫熟。
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3胡萝卜切成丝与烫好的鸡心白、芦笋丝摆盘。
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4橄榄油入平底锅，油热以后，放入龙利鱼片清煎熟。
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5煎熟的龙利鱼片放在底菜上，生抽和醋放在碗里搅拌均匀淋在鱼片上。
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6美味出炉。
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜