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诗文 肉片炒青瓜
释义
肉片炒青瓜的做法
“简单的家常小炒,清爽不油腻上桌率很高哦。”

食材明细

主料
  • 青瓜 一条
  • 瘦肉 适量
辅料
  • 姜丝 少许
  • 蒜末 少许
调料
  • 少许
  • 少许
  • 腌料: 适量
  • 酱油 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 少许
  • 生粉 少许
  • 花生油 少许
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

肉片炒青瓜的做法步骤

  • 肉片炒青瓜的做法步骤:1
    1
    青瓜削掉部分皮改刀切成粗段,备点蒜末。
  • 肉片炒青瓜的做法步骤:2
    2
    瘦肉片放腌料抓紧匀腌制15分钟,备点姜丝。
  • 肉片炒青瓜的做法步骤:3
    3
    热锅放油,下腌制好的肉片翻炒。
  • 肉片炒青瓜的做法步骤:4
    4
    炒至变色后先盛出备用。
  • 肉片炒青瓜的做法步骤:5
    5
    锅中还有底油,下蒜末,青瓜大火翻炒。
  • 肉片炒青瓜的做法步骤:6
    6
    炒至断生约两分钟,调点盐继续翻炒。
  • 肉片炒青瓜的做法步骤:7
    7
    然后再将炒好的肉片回锅大火翻炒均匀即可。
  • 肉片炒青瓜的做法步骤:8
    8
    成品图。
  • 肉片炒青瓜的做法步骤:9
    9
    成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜  
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更新时间:2025/3/15 0:13:59