网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
茶油拌西兰花
释义
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
茶油
适量
调料
酱油
适量
油
适量
水
适量
盐
适量
咸鲜 口味
焯 工艺
半小时 耗时
简单 难度
茶油拌西兰花的做法步骤
1
西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿,冲洗干净备用。
2
电热锅入水煮沸放入西兰花焯水,淋一点油颜色会很好看。
3
焯水后的西兰花过凉捞出沥干水分。
4
碗中入茶油,酱油搅拌均匀。
5
淋入西兰花上拌匀即可享用。
6
家常低脂菜,爱美的你不能错过哦。
7
成品图。
小窍门
现吃现拌,口感美美哒!
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
随便看
菠菜猪血鸡蛋面
红烧日本豆腐
花形椰蓉面包
辣椒炒蚕蛹
养生吐司——冷藏发酵法
南瓜的花样年华——南瓜手擀面
菠萝咕噜鸡肉
蒜香回锅肉
豆腐丸子汤
辣椒炒肉片
豆角肉末
芹菜炒猪肝
山药粥
红糖爆米花
老式奶香吐司
复活节的礼物~超级可爱小兔兔
粉红色的花馒头
巨蛋面包
奶香莜面花馒头
紫薯Q糕
葱花火腿司康
奶香吐司
美味小炒——西兰花炒火腿肉
辣白菜
青椒黄花菜炒肉丝
雕梁什么什么的成语
雕梁画栋
雕梁绣户
雕梁绣柱
雕楹什么什么的成语
雕楹碧槛
雕玉什么什么的成语
雕玉双联
雕甍什么什么的成语
雕甍画栋
雕盘什么什么的成语
雕盘绮食
雕章什么什么的成语
雕章琢句
雕章绘句
送徐玑(宋·徐照)
送徐瑄御史按蜀(明·倪谦)
送徐生之渑池(宋·欧阳修)
送徐生之蜀省觐(明·释宗泐)
送徐生之金陵(明·徐祯卿)
送徐生仁荣侍亲游山(宋末元初·戴表元)
送徐生入山(清·缪徵甲)
送徐生南还因讯陈员外(明·王世贞)
送徐生归临清(明·谢榛)
送徐生归(明·胡居仁)
送徐生秀州法曹(宋·欧阳修)
送徐生赴试(明·何景明)
送徐生还台州(元末明初·张昱)
送徐生还鄂(元·刘因)
送徐用先归嘉州(明·杨慎)
抗日战争纪事本末(1931-1945)
XML实用教程(21世纪高职高专规划教材)/软件专业系列
秘书学概论教程
猎头局中局
财务管理(21世纪高等院校管理学主干课程)
中国古代史学史/安徽大学史学文库
Java程序设计/高职高专立体化教材计算机系列
计算机文化基础实验教程(计算机应用高等学校教材)
高等教育改革发展纵横谈--安徽省高校党委书记校院长研修班文集(上下)
大河马
机场运营管理(21世纪物流管理系列教材)
C++程序设计(安徽省高等学校十一五省级规划教材)
国际经济学理论与政策(第7版清华经济学系列英文版教材)
新编公共行政学(21世纪高等学校公共管理类规划教材)
中国社会分层的结构与演变
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/15 19:55:13