食材明细
- 咸鲜 口味
- 焯 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
茶油拌西兰花的做法步骤
-
1西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿，冲洗干净备用。 -
2电热锅入水煮沸放入西兰花焯水，淋一点油颜色会很好看。
-
3焯水后的西兰花过凉捞出沥干水分。
-
4碗中入茶油，酱油搅拌均匀。
-
5淋入西兰花上拌匀即可享用。
-
6家常低脂菜，爱美的你不能错过哦。
-
7成品图。
小窍门
现吃现拌，口感美美哒！
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 黑椒烘土豆片
- 菠萝油条虾
- 灌蜜豆渣小丸子
- 娃娃菜豆腐减肥汤
- 胎菊蜜桃凉品
- 西葫芦炒香肠
- 葡萄干果冻
- 牛轧乳糖
- 蚝油腐竹
- 新吃法---鸡腿炖黄瓜
- 姜丝猪挂头肉
- 百合银耳
- 给冰淇淋加点颜色-----紫薯冰淇淋
- 吃起来满口香溢的———红烧鸡腿
- 葱油饼
- 【青色的花儿开了】醋腌青木瓜卷
- 用泰式招牌菜拯救夏日味蕾——泰式咖喱虾
- 叫花鸡——现代家庭版
- 老坛酸菜肉丝米线-----轻松在家做
- 【孕妈妈的菜】——————虾仁莲藕
- 风味豆笙
- 雪梨银耳羹
- 印度风味烤鱼
- 自制咸菜炒鸡蛋
- 清炒虾
- legally binding
- legally separated
- legal matter
- legal owner
- legal pad
- legal permission
- legal practitioner
- legal proceedings
- legal process
- legal profession
- legal representative
- legal risk
- legal separation
- legal settlement
- legal-size
- 忆罗浮（宋·古成之）
- 忆罗浮（明·李颙）
- 忆翁山（明·梁宪）
- 忆老亲（明·释函是）
- 忆老婢（明·于谦）
- 忆耳叔弟二首（明·释函可）
- 忆胡仲申（元末明初·戴良）
- 忆胡同年（宋·许月卿）
- 忆胡晓岑（清·黄遵宪）
- 忆胡谦（明·梁兰）
- 忆至巩县河宿待家累追怀（唐·李绅）
- 忆至日梦（当代·程滨）
- 忆舅家小园幼时所游（清·劳蓉君）
- 忆舍利殿（清末近现代初·陈曾寿）
- 忆舍利殿（清末近现代初·陈曾寿）
- 居住空间设计(第2版高等院校室内与环境艺术设计实用规划教材)
- 乐曲的奥秘之趣味音乐(新编世界名曲儿童钢琴教程)
- 词林典故(共2册)/钦定四库全书
- 大学物理实验(新世纪应用型本科精品课程推荐教材普通高等教育十三五规划教材)
- 中国-东盟研究(2017年第4辑总第4辑)
- 人类发展的认知神经科学/认知神经科学前沿译丛
- 大学计算机基础实验指导与习题(Windows7+Office2010)
- 冷菜热炒
- 中华人民共和国公共图书馆法(最新修正版)
- C语言程序设计(21世纪面向工程应用型计算机人才培养规划教材)
- 现代社会与犯罪治理--中国犯罪学学会年会论文集(2018年)
- 中国区域治理研究报告(2017对口支援政策)/南开年度报告系列
- 河南文化发展报告(2018弘扬民族精神和时代精神2018版)/河南蓝皮书
- 会计学基础(第4版21世纪高职高专精品教材)/会计系列
- 建筑设备工程概预算