食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
牛筋丸炒西兰花的做法步骤
-
1牛筋丸对半切开，萝卜干泡开洗干净。 -
2西兰花切成小块洗干净备用。
-
3煮开水下花生油一勺后下西兰花。煮30秒后捞出冷水洗干净。
-
4热锅下花生油下牛筋丸炒香后下萝卜干西兰花。
-
5下黄豆酱，蚝油等全部调味料。
-
6放半碗清水煮三分钟试味就可以出锅啦！
小窍门
1西兰花选用绿色头部新鲜的。
2喜欢吃辣的可以加两个小米辣。
3家有小孩或老人的家的西兰花要煮五六分钟。
2喜欢吃辣的可以加两个小米辣。
3家有小孩或老人的家的西兰花要煮五六分钟。
使用的厨具：不粘锅、平底锅、煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 巧克力鸡蛋卷
- QQ糖简易慕斯蛋糕
- 蒜泥油麦菜
- 红焖羊肉
- 虾扯蛋（模仿薄灰师傅做的祈福喜虾）
- 自制蒜肠
- 自制鸡蛋肠
- 挤挤玫瑰花果仁面包
- 鲜美的饺子馅
- 番茄炒蛋
- 浇汁拌菜
- 酱油鱼
- 花菜炒肉
- 清汤面
- 柠香雪鱼
- 大盘鸡皮带面（简约版）
- 火腿沙拉芝士面包
- 冬瓜烧鸡
- 比翼双飞天鹅酥
- 五花肉炒双花
- 奇香茄饼
- 美味面
- 大烩菜
- 盐焗鸡
- 红糖姜味燕麦酥饼
- 什么什么福艾的成语
- 什么什么福连的成语
- 什么什么福邻的成语
- 什么什么福阶的成语
- 什么什么禳灾的成语
- 什么什么禹兴的成语
- 什么什么离世的成语
- 什么什么离久的成语
- 什么什么离井的成语
- 什么什么离伦的成语
- 什么什么离俗的成语
- 什么什么离口的成语
- 什么什么离合的成语
- 什么什么离多的成语
- 什么什么离婆的成语
- 壬午典试留都事竣恭竭孝陵（明·郑学醇）
- 壬午再过西禅超师化去一年追感遂赋庭字（宋·黎廷瑞）
- 壬午出汴城五年不复经过丁亥计偕循内堤望坏（清·梁熙）
- 壬午初冬忽传明卿有非常耗者得书喜剧因成一（明·王世贞）
- 壬午初秋赠写真陈生（宋·杨万里）
- 壬午北上舟至馀杭值五月四日同年周舜中赵从（明·区越）
- 壬午夏晚于黔毕节之乡（近现代·谢龙升）
- 壬午夏，从梦苕师谒梅村墓于石壁山前，墓为（近现代·冯其庸）
- 壬午寒食日归玄园四首（近现代·张采庵）
- 壬午对镜一首（明·黄省曾）
- 壬午岁元日雪（宋·晏殊）
- 壬午岁暮，寄怀田汉桂林（清末民国初·巨赞）
- 壬午岁朝感怀（当代·陈振家）
- 壬午岁末大雪自题画墨梅卷二首（当代·金鉴才）
- 壬午岁末大雪自题画墨梅卷（当代·金鉴才）
- 考前冲刺预测试卷 综合应用能力(A类) 2022
- 只做好题 会计 2022
- 肖秀荣2023考研政治考点预测(背诵版)
- 完美女孩青春期手册(畅销升级版)
- 2023考研数学李永乐历年真题全精解析：基础篇·数学三
- 工商管理专业知识和实务(中级)同步训练 2021
- 短视频运营一本通
- 知识产权专业知识和实务(中级)同步训练 2021
- 考前冲刺预测试卷.综合应用能力(E类) 2022
- 知识产权专业知识和实务(中级)重点难点详解 2021
- 新建济南至青岛高速铁路工程总结(上下)(精)
- 生态杭黄(精)/杭黄高铁创新设计丛书
- 释放潜能(7个改变个人团队和组织的教练技巧)
- 决策分析基础/数据科学与商务智能系列
- 符号性商品的产业化(基于文化产业的创意产业)/荔园文创译丛