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诗文
简单滴鱼香肉丝
释义
“做一道鱼香肉丝,又好吃又下饭。”
食材明细
主料
瘦肉
200g
胡萝卜
60g
木耳
60g
青椒
40g
辅料
豆瓣酱
25g
泡椒
30g
蒜未
25g
姜未
15g
葱花
20g
腌肉调料
盐
2g
料酒
5g
鸡蛋清
20g
淀粉
10g
清水
10g
鱼香汁
白糖
25g
醋
20g
料酒
10g
生抽
10g
湿淀粉
8g
清水
15g
香油
2g
酸甜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
简单滴鱼香肉丝的做法步骤
1
泡发:干木耳提前泡好。
2
备料:泡好的木耳切丝或者切小,胡萝卜切丝,青椒去蒂切丝备用。
3
腌肉:瘦肉洗净切成二粗丝(具体标准长10厘米、宽0.3厘米、高0.3厘米)先放入盐、料酒抓?均匀再放入蛋清、淀粉抓匀、到入少量色拉油封油放入冰箱腌制20分钟。
4
备小料:葱、姜、蒜,切成末备用。
5
调汁:取一小碗,陈醋、白糖、盐、香油、生抽、料酒、湿淀粉(醋最好选择酸度在4.5~5.3之间)。
6
焯水:锅入凉水放入胡萝卜、木耳丝水开捞出备用。
7
滑油:炒锅烧热倒入多些油加热四到五成热放入肉丝滑至七成熟捞出备用(肉丝不宜过熟)。
8
炒料:锅内底油,放入切好的葱花、蒜未、姜未、泡椒,炒香后放入豆瓣酱炒出红油。
9
入料:加入胡萝卜丝、木耳、青椒,翻炒均匀后加入滑过油的肉丝翻炒均匀。
10
成品。
小窍门
1、喜欢正宗口味的,可加入青笋丝哦。
2、鱼香肉丝这道经典菜肴,选材主料常用里脊肉,肉质细嫩,需去除筋膜,以免此时垫牙,切细丝切丝比较考验刀工,每根粗细要均匀,这样3、炒出来才老嫩一致。
4、切好的肉丝,要清水多洗两遍,防止里面有血水。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/3/17 3:01:42