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诗文
年夜饭必备的下饭菜蚝油娃娃菜
释义
食材明细
主料
娃娃菜
2颗
蚝油
1匙
蒜
2头
辅料
生抽
1匙
干辣椒
适量
水淀粉
半碗
葱末
适量
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油娃娃菜的做法步骤
1
从超市买回来的娃娃菜放入盆中倒入适量的水,倒入适量的盐浸泡15~20分钟后清洗干净,用刀对半切开再对半切开,然后均匀的铺在盘内备用。
2
取2头大蒜,剥掉外皮,和大葱干辣椒清洗干净后用刀剁成蒜末,葱末和辣椒段备用。
3
碗中倒入2匙淀粉和半碗水搅拌至淀粉和水融合一起,没有干面粉备用。
4
锅内放入适量的水和几滴食用油,把水煮开。
5
煮开的水倒入适量的食用盐搅拌均匀后放入切好的娃娃菜,焯水1~2分钟后捞出装盘备用。
6
另起一个锅锅内倒入适量的食用油烧热后分别把切好的葱末,蒜末和干辣椒段爆出香味。
7
倒入1匙生抽,1匙蚝油,1匙盐翻炒均匀后倒入调好的水淀粉,大火煮至酱汁浓稠后关火浇在焯水好的娃娃菜即可。
小窍门
1、娃娃菜焯水的时间根据自己口味调整。
2、水里加几滴食用油是为了娃娃菜在焯水的过程中不容易变色。
3、给娃娃菜焯水之前在烧开的水加点盐是为了焯水过的娃娃菜有底味。
4、加盐浸泡韭菜的目的是为了去除韭菜里80%的农药残留,但但浸泡时间不宜过长或过短,差不多在15-20分钟之间为宜,否则太长太短都会造成白泡。
使用的厨具:平底锅
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更新时间:2026/5/9 2:48:22