正宗黑椒鸡排的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	黑椒鸡排
释义	“一款好吃又减脂的营养餐。” 食材明细主料鸡胸肉 3片辅料奥尔良鸡翅料适量调料蚝油 1勺盐适量胡椒粉适量黑椒酱适量酱香口味焖工艺廿分钟耗时简单难度黑椒鸡排的做法步骤 1 鸡胸肉洗净，加入料酒和盐泡15分钟去味，滤干水分备用。 2 加入所有调料拌匀腌制二十四小时。 3 放入电饼档上下火煎至两面金黄即可出锅。 4 切成块状摆盘。 5 淋入黑椒汁，口感好极了。使用的厨具：电饼铛所属分类：快手菜西餐
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