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诗文
黑椒鸡排
释义
“一款好吃又减脂的营养餐。”
食材明细
主料
鸡胸肉
3片
辅料
奥尔良鸡翅料
适量
调料
蚝油
1勺
盐
适量
胡椒粉
适量
黑椒酱
适量
酱香 口味
焖 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
黑椒鸡排的做法步骤
1
鸡胸肉洗净,加入料酒和盐泡15分钟去味,滤干水分备用。
2
加入所有调料拌匀腌制二十四小时。
3
放入电饼档上下火煎至两面金黄即可出锅。
4
切成块状摆盘。
5
淋入黑椒汁,口感好极了。
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 快手菜 西餐
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更新时间:2025/6/23 8:00:40