诗文 | 无水焖鱼块 |
释义 |
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食材明细
无水焖鱼块的做法步骤
小窍门
无水焖鱼对锅要求比较高,如果没有十足把握,还是加一点儿水比较好,主要是很多锅在烹饪的时候并不锁水,单单靠食物自身的水无法完成烹饪。
三餐饮食,需要有适量的高蛋白食物供应,高蛋白质含量的食物包括鱼、肉、豆、蛋、奶等,应该让它们均匀出现在一日三餐之中,用家人喜欢的方式烹出来吧。 关于厨房和烹饪的各种问题,都可以来找蟹姐,感谢关注,明天见!
使用的厨具:其他、焖烧锅
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