“牛奶和鸡蛋都是非常好的蛋白质的食物来源，其中牛奶还富含钙营养素，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、多种矿物质营养。今天推荐的香葱鱼松厚蛋烧，口感香嫩爽弹，细腻无颗粒感。并且加入了大西洋鳕鱼松，不仅增加了食物风味，也多了助力宝宝脑力发育的DHA营养，宝妈不妨试试哦。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
香葱鱼松厚蛋烧的做法步骤
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1香葱洗净切段，准备好食材。 -
2香葱切葱花备用。
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3鸡蛋打散搅拌均匀。
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4鸡蛋放入葱花和牛奶搅拌均匀。
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5热锅刷油，放入牛奶蛋液。
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6蛋液底部成型放入鱼松，均匀铺平。
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7鸡蛋饼卷起，煎至熟透。
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8将蛋卷切段，香葱鱼松厚蛋烧完成。
小窍门
1、1周岁以上宝宝食用可以酌情添加盐3g。
2、根据宝宝喜好添加香葱，可以调换成芝麻、海苔碎。
2、根据宝宝喜好添加香葱，可以调换成芝麻、海苔碎。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
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