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诗文
口福肉加馍
释义
食材明细
饼坯原料
面粉
500克
温水
300克
糖
5克
酵母粉
3克
油酥原料
面粉
50克
混合料
8-10克
热油
100克
腌肉料
鸡脯肉
500克
奥尔良腌料
30克
水
70克
蚝油
10克
香油
少许
其它
糯米粉
少许
绿豆芽
适量
尖椒
适量
葱末
适量
姜末
适量
蚝油
适量
生抽
适量
味精
适量
孜然粉
适量
咸香 口味
烙 工艺
数小时 耗时
普通 难度
口福肉加馍的做法步骤
1
把鸡脯肉拍松切成丁,加入奥尔良腌料,水,香油,蚝油腌制入味。可以前一天晚上做,放冰箱冷藏。
2
油酥的做法:先做混合料:盐7小勺,花椒粉1小勺,孜然粉1小勺,小茴香粉1小勺放入同一容器内混合均匀。然后取混合料8-10克与面粉50克混合均匀,再泼入100克热油搅拌均匀。
3
豆芽洗净沥干水,尖椒切小块备用。
4
饼坯原料混合,和成面团。
5
盖上保鲜膜发酵至2倍大。
6
下成11个剂子。
7
把剂子搓长,擀开。
8
抹上油酥,从一头儿卷起来。
9
尾端收到底部。
10
摁扁。
11
再擀成圆饼。饼坯就做好了。
12
晶盾不锈钢煎锅放火上预热,放入3个做好的饼坯,盖上盖小火加热。
13
烙至底面上色后翻面,再烙至另一面金黄即可。全程要用小火。
14
刚出锅的饼外焦里嫩,咸香有层次。
15
腌好的鸡肉加入少许糯米粉拌匀。
16
晶盾不锈钢煎锅预热,加入少许底油,放入鸡肉翻炒变色后拨到一边。(视家人多少,如果鸡肉一下子吃不完可以先炒一半。)
17
锅内再加少许底油,下入葱姜末炒出香味,下绿豆芽,加入蚝油,生抽。
18
下入尖椒翻炒均匀。(味精依个人喜好可放可不放,我没有再加盐,觉得咸味够了,可根据个人口味调整)
19
炒至断生后与鸡肉丁再翻炒均匀。出锅前加入适量孜然粉,馅料就炒好了。
20
把饼用小刀或锯齿刀从中间横着切开,不要切断。
21
把肉菜加入饼里即可。
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成品图
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成品图
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成品图
使用的厨具:平底锅
所属分类: 小吃
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更新时间:2025/6/2 2:42:32