食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒西兰花的做法步骤
-
1先把西兰花焯水一分钟捞起过冷水沥干水分。 -
2切点蒜末。
-
3锅里热油爆香蒜末。
-
4倒入西兰花大火翻炒一下，加入盐，耗油，糖翻炒均匀。
-
5出锅前加入一点香油拌匀即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 鲜奶吐司
- 瘦肉炒藕片
- 菠菜发糕
- 香菇炒鸡
- 酱豆腐
- 八寸戚风蛋糕
- 生爆本鸡
- 肉末烧豆腐
- “春季野菜”蒲公英炒鸡蛋
- 春之食：苜蓿菜馍
- 小米发糕
- 火鸡鸡排
- 腊肉洋葱
- 酸菜鱼
- 黄金馒头土豆夹
- 玉米煎饼
- #春季野菜#火草粑粑
- 观音莲台肉酿春笋
- 黑胡椒鸡肉丸意面
- 泉水鸡
- 南瓜草莓酱包子
- 紫薯麻球
- 木瓜银耳糖水
- 糯米红枣糕
- 蛋黄酥
- decimalisation
- decimalise
- decimalization
- decimalize
- decimal place
- decimal point
- decimate
- decimation
- decimeter
- decimetre
- decipher
- decipherable
- deciphered
- decipherment
- decision
- 燕燕吟（清·钱孟钿）
- 燕燕步踽踽（元末明初·杨维桢）
- 燕燕诗五章章六句（明·王世贞）
- 燕燕谣（唐·不详）
- 燕燕（先秦·诗经）
- 燕王汝和水月轩（明·沈周）
- 燕甲戌进士归自都城(水调歌头)（宋·魏了翁）
- 燕相府右傅王公为北平宪副刘公画马徵余为诗（元末明初·李延兴）
- 燕石长亭（明·古文集）
- 燕石长亭（明·谢天与）
- 燕矶临流（近现代·单人耘）
- 燕矶观音阁（明·王弘诲）
- 燕矶醉游歌（明·邓云霄）
- 燕窝石（宋·蒋之奇）
- 燕窠眺远（明·方献夫）
- 项目管理成熟度模型(原书第2版)/美国项目管理学院经典译丛
- POSH & BECKS
- 我是职业推销员/从校园到职场职业化之路书系
- SANTA CRUISE
- 身边的心理学/阿呆系列
- THE EXPECTED ONE
- 看范例快速学预算之建筑工程预算
- THE OTHER BOLEYN GIRL
- 金属工艺学(职业教育十一五规划教材)
- MALINCHE
- Windows Vista应用技巧1000招
- THE BOOK OF LOST THINGS
- 数据结构与算法习题解答及实验指导/21世纪高等院校计算机教材系列
- A MIGHTY HEART
- 电力电子与电力传动自动化--陈伯时教授文集