食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒西兰花的做法步骤
-
1先把西兰花焯水一分钟捞起过冷水沥干水分。 -
2切点蒜末。
-
3锅里热油爆香蒜末。
-
4倒入西兰花大火翻炒一下，加入盐，耗油，糖翻炒均匀。
-
5出锅前加入一点香油拌匀即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 豆浆绣球馒头
- 戚风栗蓉蛋糕卷
- 核桃饭
- 芝麻开门
- 蜜汁菠萝卷
- 挤挤小猫面包
- 黄金肉松
- 可可果酱戚风蛋糕卷
- 奶油蛋糕
- 菠萝鸭肉
- 【桃李厨艺】自制健康又美味的“手抓饼",告别路边摊！
- 樱花饼
- 梨子百合菊花欢
- 火腿卷金针菇
- 水果西米露
- 紫薯山药馅面包
- 优康牛肉|入口微甜，肉香四溢的金瓜牛腩
- 爆炒猪心
- 香酥黄金锤
- 淮山青瓜炒卤肉
- ~~低脂香蕉燕麦饼干
- 牛奶布丁
- 创意土豆泥
- 罗马盾牌饼干
- 鲜虾芦笋空心面
- chime in
- chimer
- chimera
- chimeric
- chimerical
- chimes
- chime with
- chiming
- chimney
- chimney pot
- chimney stack
- chimney sweep
- chimp
- chimpanzee
- chin
- 春日忆章屯故居（元末明初·蓝仁）
- 春日忆萧韶（元末明初·郭钰）
- 春日忆西湖简家弟元宠（宋·曹纬）
- 春日忆诸弟（明·李昌祺）
- 春日忆钱塘（当代·刘雄）
- 春日怀临汝园（宋·张耒）
- 春日怀京师风景（明·于谦）
- 春日怀人（宋·释文珦）
- 春日怀僧知微（明·邵宝）
- 春日怀冯汝言（明·谢榛）
- 春日怀刘佥宪三首（明·薛瑄）
- 春日怀十友诗 余司马尧臣（明·高启）
- 春日怀历阳后园游兼寄宣城天使（宋·林逋）
- 春日怀古（宋·释重显）
- 春日怀史敏甫（明·邵宝）
- 新型冠状病毒感染的肺炎疫情下心理健康指导手册
- 长的是磨难,短的是人生 张爱玲传
- 中国客车学术论文集(2019)
- 公路软土地基路堤设计与施工技术细则 JTG/T D31-02-2013(E) 英文版
- 金榜图书 贺银成考研西医临床医学综合能力辅导讲义同步练习 靓银纪念版 2021
- 全国主管护师资格考试试题金典 2020
- 小学心理辅导活动课实操指南
- 建筑材料
- 中国少年司法 总第39辑(2019.1)
- 重庆市开州区干旱风险区划图集
- 重庆市开州区暴雨洪涝风险区划图集
- 甘肃省中小河流域暴雨洪涝灾害风险区划图集
- 二战风云
- 中国商业文化实践与理论
- 中国社会保障70年