“引用书本上的功效介绍：土豆的营养价值也是比较高的，是一种低脂肪，高纤维素的食物，含有多种矿物质和维生素，比较适合减肥的人群和B族维生素缺乏的人群。可以促进人体的新陈代谢，防止脚气病，预防消化不良。适当的吃一些土豆，可以促进肠胃的蠕动，可以预防便秘，可以补充体内的B族维生素，可以防治食欲不振，消化不良，土豆含有的维生素C也比较丰富，可以延缓衰老，美容养颜。夏天只想喝汤汤水水。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
白萝卜土豆骨头汤的做法步骤
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1白萝卜和土豆削皮洗干净，切小块，姜切片。 -
2骨头焯水，捞出来冲洗干净。
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3把白萝卜，土豆，姜，骨头一起放进汤锅里，加水，大火煮沸转小火熬煮一个小时，加盐调味。
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4关火。盛汤。一碗不够再来一碗。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
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