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诗文
酱焖鲅鱼
释义
食材明细
主料
鲅鱼
2条
辅料
大葱
适量
姜
一块
香葱
一棵
香菜
两棵
蒜瓣
2个
调料
花生油
适量
盐
少量
香醋
少量
料酒
少量
米酒
少量
十三香
少量
黄酱
一勺
郫县豆瓣
一勺
酱香 口味
炖 工艺
一小时 耗时
简单 难度
酱焖鲅鱼的做法步骤
1
大葱切葱花,姜去皮切片,都分成两份。蒜瓣切几下。香葱和香菜洗净,切碎末。
2
把鲅鱼剪去鱼鳍鱼尾,去内脏,清洗干净。
3
一份葱姜腌鱼,再撒入少许盐,倒入适量料酒,把鱼腌制20分钟左右。
4
锅中放适量油,放入另一份葱姜,然后放入一勺黄酱和郫县豆瓣酱,快速炒香。
5
把鱼放入锅中,煎几分钟。
6
翻面再煎几分钟,然后放入适量料酒,香醋,米酒和十三香,煮几分钟入味。
7
加入适量清水,没过食材,大火炖鱼。
8
炖到汤汁不多即可,放入一点香菜碎,简单翻几下,提香,关火,装盘。
9
盘中撒上香葱碎和剩下的香菜碎即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/23 10:50:17