食材明细
- 香草 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌田七叶的做法步骤
-
1田七洗净沥干水份。 -
2锅中烧开水，加少许食盐和食用油。
-
3倒入田七叶。
-
4焯水后立即捞出。
-
5放清水里面投凉。
-
6捞出沥干水份。
-
7蒜头剁成蒜泥，锅中热油放入蒜泥翻炒至断生。
-
8淋上芝麻色拉酱和蚝油。
-
9倒入蒜油，搅拌均匀即可。
-
10田七清热解毒，消炎止血的功效。是适合夏天的一道凉拌菜。
小窍门
1.田七叶本身有酸味，焯水需快不然易酸
2.因本身有酸味所以凉拌时没有放醋，喜欢吃酸的可以加放。
2.因本身有酸味所以凉拌时没有放醋，喜欢吃酸的可以加放。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 金玉满堂——肉末炒玉米
- 自制酸奶
- 怎样短时间泡发腐竹
- 酱香红萝卜炒肉
- 炒豌豆玉米粒
- 槐花饼
- 小泡芙
- 清炒油麦菜
- 梅花肉炒卤豆干
- 胡萝卜土豆鸡蛋饼
- 小猪佩奇山药泥
- 糖霜山楂
- 醋烧金鲳鱼
- 油炸小果
- 洋葱炒鸡蛋
- 西红柿炒西蓝花
- 西兰花饭团
- 油焖青虾
- 烤鱼
- 孜然羊肉串
- 陈皮佛手风味红茶松饼
- 参芪归枣生姜羊肉汤
- 咖喱山鸡块
- 咖喱土豆鸡块
- 烤肉
- disinterested clue
- disinterested crossword
- disinterested service
- disinteresting meaning
- disinteresting or uninteresting
- disinterest meaning
- disinterest means
- disinterest rate
- disjoint events
- disjunctive form
- disjunctive norms
- disjunctive pronouns
- disjunctive syllogism
- disjunctive tautology
- disk cleanup
- 次韵子由赠吴子野先生二绝句（宋·苏轼）
- 次韵子由送千之侄（宋·苏轼）
- 次韵子由送家退翁知怀安军（宋·苏轼）
- 次韵子由送蒋夔赴代州学官（宋·苏轼）
- 次韵子由送赵㞦归觐钱塘，遂赴永嘉（宋·苏轼）
- 次韵子由送陈侗知陕州（宋·苏轼）
- 次韵子由除日见寄（宋·苏轼）
- 次韵子由题《憩寂图》后（宋·苏轼）
- 次韵子由题斗野亭（宋·秦观）
- 次韵子益秋怀集句（宋末元初·于石）
- 次韵子直二首（宋·张嵲）
- 次韵子真会灵源庙池亭（宋·黄庭坚）
- 次韵子瞻上元扈从观灯二首（宋·苏辙）
- 次韵子瞻上元见寄（宋·苏辙）
- 次韵子瞻与安节夜坐三首（宋·苏辙）
- 小学生思维导图学习法(笔记力)
- 复杂环境下群体决策理论及应用
- 小李飞刀(共9册)
- 破冰
- 张关卣书画作品集
- 周易与养生/周易文化讲论
- 社会变革时期的财产纠纷与诉讼实践(Y市法院1950-1965年民事档案实证研究)/田野社会丛书
- 谈美(精)
- 命案的辩护(从侦查角度谈刑事辩护)/律师阶梯
- 语文影及其他(精)/朱自清自编文集
- 谈修养(精)/朱光潜作品精选集
- 我想和你好好的(给年轻人的亲密关系成长课)
- 茶花女(精)/经典文学名著
- 观影诊疗室(用电影疗愈心灵)/轻疗愈系列
- 大一统王朝的确立(秦汉)(精)/细讲中国历史丛书