“发一道省时又省事的快手汤菜
这道汤任何不会做饭的人都能做好
而且非常适合需要带饭的上班族喔
可以在保鲜盒中放上鸡蛋和调料，只要用开水一冲就OK了
加入虾皮跟紫菜的鸡蛋汤，味道非常鲜美
鸡蛋是人类最好的营养来源之一
鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质
紫菜含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.B12.C
烟酸、胆碱、氨基酸、碘、钙、磷、铁等成分
适应人群：
甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者”
食材明细
- 葱香 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
开水蛋花汤的做法步骤
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1葱洗净后切细末。 -
2香菜也洗净切末。 -
3虾皮一小把备用。 -
4少许紫菜撕碎备用。 -
5鸡蛋打入碗内，用筷子划散搅匀。 -
6将葱末、香菜末放入碗中。 -
7再将虾皮、紫菜放入。 -
8撒入适量盐。 -
9滴几滴香油。 -
10将滚开的开水冲入。 -
11盖盖焖半分钟即可。
所属分类：
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