网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
鸽肉版生菜三明治
释义
“瘦身三明治,低碳饮食。”
食材明细
主料
生菜
4片
鸽胸肉
1块
辅料
胡萝卜
几片
黄瓜
几片
鸡蛋
1个
食用油
小许
调料
食盐
小许
原味 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
鸽肉版生菜三明治的做法步骤
1
生菜洗净。
2
把梗留下备用。
3
叶子铺盘子上。
4
取鸽子肉。
5
胡萝卜和黄瓜打片。
6
胡萝卜摆菜叶上。
7
洗鸡蛋。
8
锅刷油,打入鸡蛋。
9
翻面,撒小许食盐。
10
煎好的鸡蛋放胡萝卜上。
11
然后放黄瓜片。
12
鸽肉撕成条,放黄瓜上。
13
最后放生菜梗。
14
放保鲜膜卷起来。
15
切开即是成品。
小窍门
换成其他的脂肪含量少的肉类都可以。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 懒人食谱 早餐
随便看
草莓奶油蛋糕卷
沙茶排骨
蜜汁烤排骨
沙茶鱿鱼
黑麦素菜包子
酸甜田园菠萝炒饭
小熊戚风蛋糕【6寸】
莲花卷
日式麻糬面包
照烧豆腐
茄汁披萨
虎皮蛋
香菇红烧肉
上汤南瓜花
开胃又营养の番茄豆腐汤
黑芝麻糙米糊
五彩木耳
糖醋虾仁
凉拌莴苣
韭菜盒子
腊肉焖饭
酸菜白肉
肉炒青蒜
秘制牛肉干
芹菜牛肉
anywhere between
anywhere from
anywhere interesting
aoa excuse me
a one
aoristic aspect
aortic arch
aortic regurgitation
aortic stenosis
aortic valve
a pain in the neck
a pair of shorts
a paper tiger
apartment block
apartment blocks
陇头(明·李孙宸)
陇头(清末民国初·俞明震)
陇山歌送许天玉之官新安(清·徐乾学)
陇山(清·谭嗣同)
陇州旅中书事寄李中丞(唐·许棠)
陇州神泉铺后池(宋·李复)
陇州进黄鹦鹉应制(金·赵秉文)
陇州鱼龙川石鱼(宋·宋祁)
陇州(元末明初·王祎)
陇水吟(明·胡奎)
陇水(明·张元凯)
陇西太夫人八十寿(宋末元初·陈深)
陇西客(明末清初·陈子升)
陇西留别(近现代·罗锦堂)
陇西行三首 其一(南北朝·萧纲)
混合动力汽车构造与检修(景格)
大血管腔内治疗实战图谱
气动循环除尘系统流动特性与分离效率
互换性与测量技术基础学习指导及习题集与解答
阿笨猫全传 彩绘注音版(全8册)
秦伯未选清代名医医话精华[秦伯未医学丛书]
全球治理中的中国与联合国教科文组织
史密斯先生到中国:三个苏格兰人与不列颠全球帝国的崛起
桃乡
中山咸水歌多声部创编作品研析
品读醉美棋文化诗词
记忆脑科学
内蒙古自治区资源税扩围研究
电子产品工艺 第3版
智能制造专业群人才培养探索与实践
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/5 10:11:01