网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
鸽肉版生菜三明治
释义
“瘦身三明治,低碳饮食。”
食材明细
主料
生菜
4片
鸽胸肉
1块
辅料
胡萝卜
几片
黄瓜
几片
鸡蛋
1个
食用油
小许
调料
食盐
小许
原味 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
鸽肉版生菜三明治的做法步骤
1
生菜洗净。
2
把梗留下备用。
3
叶子铺盘子上。
4
取鸽子肉。
5
胡萝卜和黄瓜打片。
6
胡萝卜摆菜叶上。
7
洗鸡蛋。
8
锅刷油,打入鸡蛋。
9
翻面,撒小许食盐。
10
煎好的鸡蛋放胡萝卜上。
11
然后放黄瓜片。
12
鸽肉撕成条,放黄瓜上。
13
最后放生菜梗。
14
放保鲜膜卷起来。
15
切开即是成品。
小窍门
换成其他的脂肪含量少的肉类都可以。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 懒人食谱 早餐
随便看
宁夏正宗麻辣酱面
西芹木耳炒豆腐干
白玉菇炒海带丝
粉蒸肉
油泼面
香芹拌腐竹木耳
香菇炖鸡
汤圆
鱿鱼圈炒蒜苗
红糖红枣蒸发糕
红糖发糕
香芹香煎豆腐
圆白菜焖饭
牛肉青菜炒饭
卷粉
奇亚籽南瓜思慕雪
桂圆红枣玫瑰花茶
奶香巧克力汤圆
清肠食谱——生滚汤
蒜香面包片
土耳其风味煎鱼
椰浆西米露
红酒.羊排
鸡蛋奶酪三明治
黑芝麻汤圆
迭什么什么屋的成语
迭什么什么峦的成语
迭什么什么规的成语
迭什么宾什么的成语
迭什么层什么的成语
迭什么架什么的成语
迭什么重什么的成语
迭嶂什么什么的成语
迭嶂层峦
迭床什么什么的成语
迭床架屋
迭矩什么什么的成语
迭矩重规
述什么不什么的成语
述什么什么作的成语
南中乡饮和周莱轩宪长(明·黄衷)
南中书事(清·王式丹)
南中书来(唐·刘禹锡)
南中二老图诗(明·毕自严)
南中初雪(明·黄衷)
南中别王陵成崇(唐·张说)
南中别蒋五岑向青州(唐·张说)
南中别陈七李十(唐·张说)
南中县令(唐·裴说)
南中咏雁(唐·韦承庆)
南中塞上曲(明末清初·陈子升)
南中客舍对雨送故人归北(唐·长孙佐辅)
南中忆弟(明·黄衷)
南中怀友生(唐·栖蟾)
南中感怀(唐·樊晃)
从高原湖走向世界海(郑和故里南华作品集)
比较(2016年第3辑总第84辑)
王时敏集(上下)(精)/中国艺术文献丛刊
怎样做好地方党委工作(省市县三级党委书记谈学习贯彻中国共产党地方委员会工作条例)
厨房里的妈妈超人(我家宝贝不挑食)
美国人的退休生活
公路三维地理信息与智能化选线技术
大众心理健康
李嘉诚(赚钱是一种修行)
东京百年老店(从夏目漱石的团子店到百年旅馆)
巴黎及欧洲跳蚤市场漫步
编剧自我修养
相会
背包走天涯
中国历代首富传
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/3 1:50:02